Tìm mua đồng hồ chạy bộ của Garmin? Đây là câu trả lời dành cho bạn

Đi chạy bộ với nhóm, bạn thấy rất nhiều runner đeo đồng hồ chạy bộ của Garmin. Đây là hãng sản xuất thiết bị tracking GPS nổi tiếng và chất lượng trên thế giới. Bạn cũng muốn mua 1 cái Garmin cho mình nhưng chưa biết cái nào là phù hợp nhất. Kimi Runner giúp …

Tìm mua đồng hồ chạy bộ của Garmin? Đây là câu trả lời dành cho bạn Xem tiếp »

HCMC Skyrun 2018 – cuộc thi leo 52 tầng thang bộ Bitexco, chinh phục sân đỗ trực thăng

Sáng chủ nhật ngày 28/10/2018, cuộc thi leo cầu thang bộ chinh phục tòa nhà Bitexco 2018 – HCMC Skyrun đã diễn ra với sự có mặt của khoảng hơn 300 người tham gia ở nhiều độ tuổi đến từ 23 quốc gia khác nhau.Sự kiện do Bitexco Financial Tower phối hợp với Sporting Republic …

HCMC Skyrun 2018 – cuộc thi leo 52 tầng thang bộ Bitexco, chinh phục sân đỗ trực thăng Xem tiếp »

Nhân sinh thất thập

Nhân Sinh Thất Thập Bruce Vũ Ở giải đua Chicago Marathon 2018, người ta chỉ biết đến Mo Farah của nước Anh, 4 lần HCV Thế Vận Hội, chiến thắng với thời gian 2:05:11 hay Brigid Kosgei của Kenya bỏ xa các đối thủ để cán đích với thời gian 2:18:35. Trước giải đua, truyền …

Nhân sinh thất thập Xem tiếp »

Sport Bra chạy bộ, kẻ thù hay là người bạn của chị em runner?

Mấy bạn nữ mới đi chạy với mình toàn bị mình bắt đi mua bra thể thao trước  Bạn nào thắc mắc vô đọc nghe  Sport Bra chạy bộ, kẻ thù hay là người bạn của chị em runner? View this post on Instagram A post shared by Lien Thuy Pham Thi (@goccualien) on Feb 24, …

Sport Bra chạy bộ, kẻ thù hay là người bạn của chị em runner? Xem tiếp »

Chế độ ăn low-carb không tốt cho sức khoẻ

Chế độ ăn low-carb không tốt cho sức khoẻ Bài này có vẻ ít liên quan đến chạy bộ. Nhưng chắc chắn nhiều anh chị em chạy bộ quan tâm. Bài này dài, hơi nhiều thuật ngữ khoa học, mọi người đọc phần kết luận cũng được. Viết tiếp tin từ ESC (Đại hội tim …

Chế độ ăn low-carb không tốt cho sức khoẻ Xem tiếp »

Chiến đấu với bệnh tim mạch

Chiến đấu với bệnh tim mạch, câu chuyện của Dave McGillivray Đinh Linh (lược dịch từ Runner’s World và DMSEsport.com) Để tổ chức một sự kiện thể thao vĩ đại, bạn cần phải là một vận động viên vĩ đại. Điều này đúng với Dave McGillivray, giám đốc giải chạy danh giá Boston Marathon. Ông …

Chiến đấu với bệnh tim mạch Xem tiếp »

Da Nang International Marathon 2018 – quay lại Đà Nẵng, Đà Nẵng treat me well

Đăng bài để mọi người biết là Liên cũng đi race Da Nang International Marathon 2018 hen ^^. Lần này đi mây về gió nên gần như là không gặp ai là người quen hết. Bay ra trưa thứ 7 thì trưa chủ nhật bay về, lúc mọi người đi lấy BIB, đi chơi thì …

Da Nang International Marathon 2018 – quay lại Đà Nẵng, Đà Nẵng treat me well Xem tiếp »

Review sách “Born To Run” – sinh ra để chạy

Thông tin về sách: Tên BORN TO RUN Tác giả: Christopher McDougall Người dịch: Dịch giả Nguyễn Kiên Quốc *** “Born To Run – sinh ra để chạy” là một cuốn sách hấp dẫn đang được “lan truyền” trong giới chạy bộ trong thời gian gần đây, sau cuốn What I Talk When I Talk About …

Review sách “Born To Run” – sinh ra để chạy Xem tiếp »

Sáng thức giấc chạy bộ ở Hakone – thiên đường suối nóng ở Nhật Bản

Một buổi sáng tháng 6 tuyệt vời, sau khi thức giấc, tôi xách lên đôi giày Asics women Gel Fit Sana 2 và đánh một vòng chạy bộ ở Hakone – thiên đường suối nước nóng của Nhật Bản. When I sent some this pics to my friend, he say:  -Damn, somebody training hard in …

Sáng thức giấc chạy bộ ở Hakone – thiên đường suối nóng ở Nhật Bản Xem tiếp »

Thử thách chạy #sundown 21km với giày Asics women Gel Fit Sana 2

Chuyện kể là tối thứ 6 vừa rồi Liên tham gia challenge chạy #sundown của #SRC cự li #21km. Tất nhiên cuối cùng Liên đã hoàn thành cự li mặc dù phải đấu tranh tinh thần dữ lắm, hị hị. Chuyện có lẽ không có gì đáng kể nhưng thặc buồn, không một ai mảy may khen Liên chạy cả, …

Thử thách chạy #sundown 21km với giày Asics women Gel Fit Sana 2 Xem tiếp »

Sky Run Bitexco 2017 – thử thách leo 49 lầu thang bộ tại Bitexco

Nhân dịp kỉ niệm 7 năm thành lập tập đoàn tài chính Bitexco (30/10/2017), tòa tháp Bitexco Financial Tower lần nữa đứng ra tài trợ cuộc thi Sky Run Bitexco – leo cầu thang bộ lên tầng số 49. Và không ngại ngần gì nữa, mình đăng kí tham gia ngay. Cuộc thi lần này …

Sky Run Bitexco 2017 – thử thách leo 49 lầu thang bộ tại Bitexco Xem tiếp »

[Race 10K] Tuần 12 – Tuần cuối của giáo án 10K và HM đầu tiên

Hôm nay là ngày chạy cuối của tuần 12 trong giáo án tập chạy 10K cùng với MyAsics. Tuần này mình đã có những kỷ lục cá nhân mới, đó là chạy nhanh 5K và hoàn thành 21.1K đầu tiên. Ngày 12/10/2017 thì mình đã quyết định thử sức với cự li ngắn 5K. Vào …

[Race 10K] Tuần 12 – Tuần cuối của giáo án 10K và HM đầu tiên Xem tiếp »