Hello mọi người, Đã lâu lắm rồi mình mới có được 2 bài viết liên tục trong 2 tuần kế tiếp nhau. Có lẽ nhờ cảm hứng từ việc bắt đầu giáo án tập luyện mới, nên tinh thần viết blog cũng trở nên hăng hái hơn. Giờ này chắc anh chị em ở Việt…
[2026 W06][OCTriathlon 2026] Tuần 1 – Khởi động chiến dịch
Sau hơn 2 năm vắng bóng khỏi các giải chạy bộ / ba môn phối hợp để tập trung ổn định cuộc sống mới Nhật, mình sẽ chính thức quay trở lại đường đua trong năm nay. Trước mắt, mình sẽ tham gia hai giải đấu được tổ chức vào tháng 4 và tháng 5…
[2026 W03-05] Ăn nhậu ở Việt Nam, chuẩn bị vào guồng tập triathlon
Hello mọi người! Cách đây 2 tuần mình đã về Việt Nam ăn nhậu tưng bừng trong 1 tuần. Dự tính sau khi quay lại Osaka sẽ lên bài chia sẻ ngay. Nhưng lười biếng mãi tới giờ mới chịu ngồi vào bàn gõ nhanh vài dòng tổng kết hoạt động của mình trong 3…
[2026 W01-02] Đón năm mới ở Osaka, đi chơi Ghibli Park
Hello 2026! Happy New Year! Chào mừng bạn đến với bài viết tổng kết tuần đầu tiên trong năm 2026 của Yêu Chạy Bộ. Năm nay hứa hẹn blog sẽ sôi động hơn 2 năm vừa qua vì chủ blog đang bắt đầu tập luyện chăm chỉ trở lại, chuẩn bị tham gia giải chạy…
Tổng kết hoạt động năm 2025 – Chúc mừng năm mới 2026
Happy New Year! Chúc mừng năm mới 2026! Theo thông lệ mọi năm mình thường viết bài tổng kết năm cũ vào ngày cuối cùng trong năm31/12. Nhưng năm nay mình dời bài viết qua ngày đầu năm mới để thử lấy hên đầu năm. Trong 2 năm gần nhất, số lượng lẫn chất lượng…
[2025 W48-51] Hoàn thành chiến dịch 5K, tạm biệt mùa thu Osaka
Xin chào mọi người! Mình đã trở lại sau 4 tuần vắng bóng. Blog vẫn còn sống, chủ blog vẫn còn chạy nhé. Tuy không đều đặn như xưa, nhưng mình vẫn cố gắng từng ngày để duy trì cả hai thói quen: chạy bộ và viết blog. 1. Hoàn thành chiến dịch 5K phục…
[2025 W43-47] Tận hưởng mùa thu, tập chạy chăm chỉ, sẵn sàng đón đông
Ui! Mới đó mà đã hơn 1 tháng mình không có cập nhật gì mới trên blog. Tiết trời mùa thu những tuần qua đang mát mẻ siêu lý tưởng nên cuối tuần nào mình cũng dẫn cả nhà ra ngoài dạo chơi, khám phá. Chẳng còn chút thời gian rãnh nào dành cho việc…
[2025 W40-41-42] Tham gia lễ hội, cắm trại ngoài trời, xem pháo hoa, Ceverlo xổng chuồng
Bài tổng kết này mình mình viết nháp từ tuần trước nhưng rốt cục ham đi chơi, ham đi nhậu quá nên tới giờ mới hoàn thành. Dạo này thời tiết mát mẻ quá thoải mái nên có rất nhiều hoạt động để giờ chia sẻ với mọi người trên blog 1. Tham gia lễ…
[2025 W38-39] Sắm giày Nike mới, tập luyện với app Runna, chào đón mùa thu tới
Sau hơn 3 tháng thiêu đốt, mùa hè dã man ở Nhật đã chính thức qua đi. Từ giữa tháng 9, thời tiết đã dần trở nên mát mẻ hơn, chào đón mùa thu tới. Những ngày nóng kinh hoàng 35-38oC đã biến mất khỏi dự báo thời tiết, thay vào đó ngưỡng nhiệt độ…
[2025 W33-37] Hai tuần độc thân, sắm giày barefoot, đăng ký Tokyo Marathon 2026
Tháng 9 tới rồi mà nắng hè ở Osaka vẫn còn gay gắt, nhiệt độ mấy ngày gần đây vẫn ở mức 33–35°C. Mình đang mong mùa thu mau mau tới, thời tiết mát mẻ hơn để yên tâm chạy bộ và đạp xe ngoài trời, không lo bị sốc nhiệt. Dưới đây là tổng…
[2025 W27-32] Bắt đầu công việc mới, đối mặt mùa hè Nhật Bản, tận hưởng mùa lễ hội
Xin chào mọi người, Mình đã quay lại blog sau hơn 6 tuần bận rộn với nhiều thay đổi lớn trong cuộc sống. Khoảng thời gian vừa qua đánh dấu một cột mốc quan trọng: bắt đầu công việc mới ở Osaka, làm quen với môi trường văn phòng sau nhiều năm làm việc tự…
[2025 W25-26] Dựng lại pain-cave, tắm biển Osaka, sắm xe đạp mới
Sau 1 tháng chuyển nhà từ Toyama lên Osaka, cuộc sống mới của gia đình mình đã dần ổn định. Hai bạn nhỏ nhanh chóng thích nghi với trường học mới. Còn hai người lớn đang chuẩn bị cho công việc mới ở Osaka. Dưới đây là tổng kết hoạt động trong 2 tuần vừa…