[2023 W11][IM 70.3 2023] Tuần 13 – Brick cuối tuần ở SHTP

Đến hẹn lại lên, xin chào mọi người vào độc bài viết tổng kết hoạt động W11 – 2023, đồng thời là Tuần 13 của chiến dịch IRONMAN 70.3 2023 của mình. Tuần vừa qua đặc kín các hoạt động bơi – đạp – chạy – đá banh xuyên suốt: Đúng ra bài bơi sáng…

[2023 W10][IM 70.3 2023] Tuần 12 – Thay đổi lịch tập

Dạo này blog Yêu Chạy Bộ chán vãi! Toàn là các bài tổng kết tuần của ông chủ blog. Chẳng có bài review sản phẩm hay kí sự đi race gì cả! Mọi người thông cảm! Dạo này mình lo cắm đầu học tiếng Nhật nên quỹ thời gian rãnh cho việc viết bài chém…

Kí sự chạy bộ giữa mùa đông Nhật Bản 2023

Trong chuyến đi chơi Nhật Bản dịp Tết vừa rồi, mình đã thực hiện được 3 buổi chạy bộ ngoài đường, ở 3 thành phố khác nhau. Con số này quả thực quá khiêm tốn số với số ngày đi chơi: 14 ngày 13 đêm. Nhưng đó đã là một sự cố gắng lớn của…

[2023 W05][IM 70.3 2023] Tuần 7 – Trở lại guồng quay, bắt đầu học tiếng Nhật, dậy sớm 4:30AM

Mình đã vượt qua được cú shock nhiệt với chênh lệch hơn 30oC khi từ Osaka (lạnh -1oC) về lại Sài Gòn (nóng 33oC). Ngày đầu tiên về nhà, mình cảm thấy hơi lừ đừ, cứ tưởng sẽ đổ bệnh như những lần trước khi đi du lịch từ xứ lạnh về. Nhưng may quá,…

Kết quả chương trình quà tặng áo YCB Team 2022

Chương trình quà tặng đầu năm: áo YCB Team 2022 đã có kết quả. Xin chúc mừng 5 bạn sau đây sẽ nhận được quà may mắn đầu năm. Danh sách tham gia bốc thăm may mắn được dựa trên số ngày chạy trong 15 ngày đầu tháng 1. Mỗi ngày chạy nhận được 1…