Lâu lâu kể chuyện tập luyện mắc công người ta nghĩ mình chả có chạy mà toàn ngồi nhà viết bài chém gió =))))))))))))))) 1. Chương trình 10K Do race tiếp theo ở HCM Marathon 2019 mình vẫn chạy cự ly 10K, mình tạm thời ngừng việc chạy theo các chương trình chạy dài của…
Tag: Tập luyện
NYRR – Form 101 Video Series – II. Kỹ năng thể thao cơ bản
Phần thứ 2 của series video Form 101 từ NYRR (New York Road Runner), nói về các kỹ năng thể thao cơ bản của một runner. Nếu bạn vẫn chưa đọc bài post đầu tiên của mình về loạt video này, mình khuyến khích bạn nên đọc lại ở đây, để có chút khái niệm…
NYRR – Form 101 Video Series – I. Giới thiệu
Lúc mình bắt đầu viết blog, mình tự nhủ bản thân là không có post (nhiều) về mấy thứ kỹ thuật, vì một là mình làm gì có kiến thức mà đòi “phổ cập” cho ai, hai là trình của mình cũng không có đủ để tiếng nói có trọng lượng (dù chưa chắc trình…
Ký sự Techcombank HCMC International Marathon 2018 – Chạy không nổi vì… đói
Ký sự đi race 10K ở giải Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2018 (HIM 2018) vừa diễn ra hôm nay 2/12. Thành tích hơi í ẹ nhưng tự vỗ tay vì mình đã lết được về tới đích :))))))))) 1. Đâu đẩu trước race Ngày diễn ra Ho Chi Minh City International Marathon…