Skip to content

Blog Chạy Bộ

  • Bơi Đạp Chạy
  • Chạy365
  • Yêu Chạy Bộ
  • Cá Sấu Chạy Bộ

Tag: PR

[Race 10K] Tuần 9 – Hai PR 5K và 10K mới trong tuần

[Race 10K] Tuần 9 – Hai PR 5K và 10K mới trong tuần

Đây đã là tuần thứ 9 của giáo án tập chạy 10K của MyAsics và trong tuần này mình đã có hai PR mới cho cự li 5K và 10K. Tuần này mình chạy 3 buổi bao gồm một buổi chạy nhanh 8K, Jog 5K và chạy 10K vào ngày chủ nhật. Trong buổi chạy…

Published September 25, 2017
Categorized as 5K, Chạy Bộ, Chạy Bộ cùng JC

Giới Thiệu

Blog Chạy Bộ là trang tổng hợp các bài viết về chạy bộ được chia sẻ trên nhiều blog khác nhau để giúp mọi người dễ dàng cập nhật thông tin mới nhất.

Copyright © 2025. Made with Twentig.