NYRR – Form 101 Video Series – V. Chuyển động tay

Phần cuối cùng của series video Form 101 từ NYRR (New York Road Runner), nói về chuyển động tay khi chạy bộ, một thứ có lẽ có một số người không quan tâm lắm vì nghĩ không quan trọng mấy. Chúc các bạn tập vui :)))) NYRR – Form 101 – V. Chuyển động tay …

NYRR – Form 101 Video Series – V. Chuyển động tay Xem tiếp »

Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 5): cảm xúc cuối năm

Giày có thể nhầm, đường có thể sai nhưng đức tin không bao giờ lầm được. Bài này tiếp nối ký sự của “Kenya” Chi Nguyễn trong chặng hành trình 7 ngày từ Sài Gòn lên Đà Lạt (được nói tới trong phần 2: chạy bộ Sài Gòn – Đà Lạt). Đây là cảm xúc …

Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 5): cảm xúc cuối năm Xem tiếp »

Đánh giá Nike Zoom Pegasus Turbo – Bật nhẹ lả lướt

Sau một loạt bài viết về xe đạp và đạp xe, bài viết hôm nay sẽ mang các bạn quay lại chủ đề chính của blog: chạy bộ và giày chạy bộ. Lần này mình sẽ giới thiệu về đôi giày mới đã hứa hẹn từ lần chia sẻ đôi Nike Vaporfly 4% Flyknit cách  [Xem tiếp]

Bài viết Đánh giá Nike Zoom Pegasus Turbo – Bật nhẹ lả lướt bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

NYRR – Form 101 Video Series – IV. Chuyển động chân

Phần thứ 4 của series video Form 101 từ NYRR (New York Road Runner), nói về chuyển động chân khi chạy. Theo mình đây là phần quan trọng nhất trong toàn series (dĩ nhiên rồi…), đồng nghĩa với việc nếu bạn có ý định học tập theo video, hãy xem xét thật kỹ trước khi áp …

NYRR – Form 101 Video Series – IV. Chuyển động chân Xem tiếp »

Các VĐV đỉnh cao thích ứng với thời tiết nóng bức ra sao

Tại giải Vô Địch Thế Giới Qatar 2016, các vận động viên xe đạp phải nuốt một thứ gọi là “viên nhiệt kế” (chú thích: viên nhiêt kế là một loại nhiệt kế có thể tiêu hóa được, dùng để đo nhiệt độ lõi (thân nhiệt) bên trong cơ thể. Viên nhiệt kế được phát …

Các VĐV đỉnh cao thích ứng với thời tiết nóng bức ra sao Xem tiếp »

NYRR – Form 101 Video Series – III. Tư thế chạy

Phần thứ 3 của series video Form 101 từ NYRR (New York Road Runner). Phần này bắt đầu nói về form chạy. Như mọi khi, mình khuyến khích bạn đọc lại bài post đầu tiên của mình về loạt video này để có chút khái niệm về loạt video này và tại sao mình lại chia …

NYRR – Form 101 Video Series – III. Tư thế chạy Xem tiếp »

Việt Nam Vô Địch!

10 năm trước, khi thế hệ vàng Công Vinh – Thành Lương – Tài Em mang về chức vô địch AFF Cup đầu tiên cho Việt Nam, mình đang học năm cuối đại học ở Malaysia. Hội trường sinh viên khi đó vỡ òa trong tiếng la hét vui sướng của nhóm sinh viên Việt  [Xem tiếp]

Bài viết Việt Nam Vô Địch! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Đọc Meb for Mortals – Ngồi nghe Meb kể chuyện chạy chuyện race

Sau quyển Born to Run (đã review nhẹ ở đây) thì mình nổi hứng muốn đọc thêm sách về chạy bộ. Mình không hứng thú lắm với các câu chuyện kể kiểu “siêu thực” như trong Born to Run mà muốn đọc cái gì đó có cơ sở khoa học, trả lời rõ ràng tại …

Đọc Meb for Mortals – Ngồi nghe Meb kể chuyện chạy chuyện race Xem tiếp »

NYRR – Form 101 Video Series – II. Kỹ năng thể thao cơ bản

Phần thứ 2 của series video Form 101 từ NYRR (New York Road Runner), nói về các kỹ năng thể thao cơ bản của một runner. Nếu bạn vẫn chưa đọc bài post đầu tiên của mình về loạt video này, mình khuyến khích bạn nên đọc lại ở đây, để có chút khái niệm …

NYRR – Form 101 Video Series – II. Kỹ năng thể thao cơ bản Xem tiếp »

Cosplay chạy bộ: phong trào vui vẻ của giới marathon!

Trong giải Techcombank HCMC Marathon mà Kimi vừa trải nghiệm, sự xuất hiện của phong trào Running Cosplay góp phần làm giải chạy thêm vui vẻ, độc đáo và đáng nhớ! Từ cosplay cô dâu chú rể cho đến Hitman, hay bông hoa hướng dương, mỗi Cospler đều đem đến sắc thái riêng cho giải …

Cosplay chạy bộ: phong trào vui vẻ của giới marathon! Xem tiếp »