Kimi Runner

https://kimirunner.com/

Dép chạy bộ: đồ kịch độc không dành cho runner bình thường

Gần đây thấy anh bạn xài đôi dép để chạy bộ, Kimi Runner tui mon men hỏi thăm và tám về đôi sandal dành cho người chơi marathon này. Ban đầu tưởng ổng mang đôi dép ngoài chợ để chạy vì… quên mang giày. Sau khi lại gần quan sát, đánh giá và đụng chạm …

Dép chạy bộ: đồ kịch độc không dành cho runner bình thường Xem tiếp »

Giày chạy bộ chính hãng giá rẻ (có coupon giảm giá)

Có phải bạn đang tìm mua đôi giày chạy bộ chính hãng mà chưa biết chọn đôi nào. Trong bài này Kimi Runner liệt kê các đôi giày chạy bộ giá rẻ mà tốt cho bạn lựa, đặc biệt dành cho chạy bộ trong năm 2019 này.   Giày chạy bộ nam Prowin Anh em …

Giày chạy bộ chính hãng giá rẻ (có coupon giảm giá) Xem tiếp »

Giải chạy marathon địa hình Đà Lạt Ultra Trail 2019

Sắp tới Kimi Runner tui tham gia giải Siêu Marathon Quốc tế Dalat Ultra Trail. Đây là giải chạy địa hình lớn đầu tiên thuộc hệ thống Asia Trail Master được tổ chức tại miền Trung và miền Nam Việt Nam. Giải được tổ chức ở thành phố ngàn hoa Đà Lạt với rừng thông …

Giải chạy marathon địa hình Đà Lạt Ultra Trail 2019 Xem tiếp »

Cách chọn giày chạy trail: những điều cần biết để lựa đúng

Sắp tới Kimi Runner với gấu mập của tui chạy giải Đà Lạt Ultra Trail nên đang tìm mua đôi giày chạy địa hình để luyện tập cho quen giày mới. Hehe. Trong quá trình nghiên kíu, tìm mua và lựa giày trail có một số thông tin muốn chia sẻ cùng bạn. Các giải …

Cách chọn giày chạy trail: những điều cần biết để lựa đúng Xem tiếp »

Chạy bộ đúng cách: không mệt, giảm cân nhanh, tăng thể lực

Chạy marathon đang phổ biến tại Việt Nam gần đây, năm 2019 còn bùng nổ hơn với hàng loạt giải chạy bộ lớn nhỏ. Tuy nhiên, nếu chạy không đúng kỹ thuật, bạn dễ gặp chấn thương ảnh hưởng tới cuộc sống mà còn gây hại đến cơ thể về lâu dài. Vì vậy, chạy …

Chạy bộ đúng cách: không mệt, giảm cân nhanh, tăng thể lực Xem tiếp »

Giải chạy bộ trong năm 2019 (không sót cái nào)

Kimi Runner tui tổng hợp tất cả sự kiện chạy bộ từ lớn đến nhỏ trong bài này giúp bạn lên kế hoạch tập marathon hợp lý, vui khỏe trong năm mới 2019. Từ giải quốc tế đến “ao làng” đều có trong này. Mẹo: Chia sẻ bài viết lên Facebook dễ tìm lại hoặc …

Giải chạy bộ trong năm 2019 (không sót cái nào) Xem tiếp »

Cách chạy Half Marathon cho người chưa chạy nổi … 100 mét! (ai cũng chạy được)

Bạn nhìn xung quanh ai ai cũng chạy, chạy và chạy. bạn nghĩ “ôi đệt sao tụi nó chạy 42,195 km nhẹ nhàng tựa lông hồng vậy”. Mình chạy 1 ki lô mét thôi mà chết mọa rồi. Ô kê, bài này là dành cho bạn, nhưng ai nghĩ mình chưa chạy được 100 mét …

Cách chạy Half Marathon cho người chưa chạy nổi … 100 mét! (ai cũng chạy được) Xem tiếp »

Tổng kết năm 2018 và đặt mục tiêu marathon cho 2019!

https://kimirunner.com/wp-content/uploads/2019/01/kimirunner-strava-2018-review.mp4     🏃Năm cũ đã qua, năm mới đến. Đây là lúc cần lên kế hoạch luyện tập marathon cho năm 2019. Làm cái gì cũng cần có kế hoạch cụ thể, chạy bộ cũng vậy :). Kimi Runner tui tổng kết lại chạy bộ của năm 2018 rồi dựa trên đó đưa ra …

Tổng kết năm 2018 và đặt mục tiêu marathon cho 2019! Xem tiếp »

Mã giảm giá Luxstay cho Tết này tha hồ “quẩy”

⚡ Là Runner bạn thường xuyên tham gia giải chạy ở khắp mọi nơi. Vì thế Kimi Runner sưu tầm mã ưu đãi mới nhất của Luxstay – nền tảng đặt phòng homestay đang #HOT dành #RIÊNG cho bạn. Giúp giảm chi phí ăn ở khi du lịch và chạy bộ nha. Bật mí nhẹ: …

Mã giảm giá Luxstay cho Tết này tha hồ “quẩy” Xem tiếp »

Relive: hồi sinh lại quãng đường đã chạy bộ đạp xe

Nhiều khi thấy bạn bè mình chia sẻ 1 cái video ghi lại quãng đường chạy bộ hay đạp xe bằng bản đồ địa hình rất “ngầu”. Bạn không biết đó là ứng dụng gì, thì hôm nay Kimi Runner tui đây giới thiệu với bạn đó là ứng dụng Relive CC. Gọi tắt là …

Relive: hồi sinh lại quãng đường đã chạy bộ đạp xe Xem tiếp »

Cách hồi phục sau race marathon tốt nhất cho cơ thể bạn

(kimirunner.com) OK OK bạn vừa hoàn thành xong một giải marathon, cảm giác trong người lúc này còn đang rất lâng lâng sung sướng đến tột đỉnh vì “mình đã làm được oh yeah!”. Việc quan trọng nhất lúc này của bạn là bước vào giai đoạn phục hồi sau race để cơ thể hồi …

Cách hồi phục sau race marathon tốt nhất cho cơ thể bạn Xem tiếp »