Một trong những thắc mắc phổ biến nhất của cộng đồng đạp xe là bài tập sweet spot (nôm na là bài tập sức bền) hay bài tập threshold (bài […] The post Cải thiện thành tích đạp xe: nên tập sweet spot hay threshold? appeared first on BoiDapChay.com.
Đánh giá đồng hồ Coros Vertix 2 – Hàng đỉnh nhưng không dành cho mình
Sau khi em đồng hồ Fenix 3 HR của mình đột quỵ hồi cuối tháng 11/2021, mình được mod Trần Hoàng Long bên Tinhte cho mượn con Coros VERTIX 2 để trải nghiệm thử. Sau hơn 1 tháng ăn nằm cùng VERTIX 2, mình đã gửi trả lại em nó cho chủ nhân vào tối …
Bài viết Đánh giá đồng hồ Coros Vertix 2 – Hàng đỉnh nhưng không dành cho mình bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
3 cách tìm lại niềm vui trong các bài chạy nhanh
Trong những dịp vào sân vận động chạy đường pít, tôi thường thấy các cô, cậu nhóc tầm 10-12 tuổi tập chạy cùng CLB bên cạnh. Mặc dù nhỏ tuổi […] The post 3 cách tìm lại niềm vui trong các bài chạy nhanh appeared first on BoiDapChay.com.
Kí sự du lịch Phú Quốc cuối năm 2021: ăn, ngủ, bơi
Bài viết đầu tiên trong năm 2022 sẽ được dành để chia sẻ kí sự đi chơi Phú Quốc của gia đình mình cách đây 2 tuần: 19 – 22/12/2021. Hy vọng bài viết mở hàng lấy hên thành công để mở ra thêm nhiều chuyến đi mới, có thêm những bài kí sự mới …
Bài viết Kí sự du lịch Phú Quốc cuối năm 2021: ăn, ngủ, bơi bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tổng kết năm 2021 và chúc mừng năm mới 2022
Chào mừng các bạn đến với bài viết tổng kết năm lần thứ 8 của Yêu Chạy Bộ! Tiếp tục thông lệ hàng năm, ngày cuối cùng trong năm là thời gian mình dành để viết bài tổng kết năm: đúc kết lại hoạt động, thành tích trong năm vừa qua. Đồng thời cũng là …
Bài viết Tổng kết năm 2021 và chúc mừng năm mới 2022 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
[2021] Tổng kết tuần W50-51-52: Tập luyện thư giãn, đi chơi Phú Quốc
Loay hoay chưa gì đã đến ngày cuối cùng của năm 2021, aka ngày cuối cùng của năm Covid thứ hai. Mấy tuần nay mình lười biếng nên bài viết bị nợ tùm lum. Đúng ra giờ này mình phải đang ngồi viết bài tổng kết năm, nhưng giờ phải lo hoàn thành cho xong …
Bài viết [2021] Tổng kết tuần W50-51-52: Tập luyện thư giãn, đi chơi Phú Quốc bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Lựa chọn giữa Garmin 945, 245 và 55
Bài viết dưới đây nhằm mục đích giúp các bạn lựa chọn chiếc đồng hồ phù hợp với mục đích sử dụng của mình. Công bằng mà nói, tôi cũng […] The post Lựa chọn giữa Garmin 945, 245 và 55 appeared first on BoiDapChay.com.
Tập thể thao để ngủ ngon hơn?
Hầu hết những người chơi thể thao đều biết được lợi ích của một giấc ngủ ngon đối với thành tích thi đấu (xem thêm Vì sao các VĐV elite […] The post Tập thể thao để ngủ ngon hơn? appeared first on BoiDapChay.com.
Hướng dẫn Strava – [Phần 8] Kết nối thiết bị đo nhịp tim Bluetooth Heart Rate Monitor
Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn cách kết nối với dây đeo ngực đo nhịp tim Bluetooth Heart Rate Monitor với ứng dụng Strava trên điện thoại. Tính năng này đã từng bị Strava loại bỏ khỏi ứng dụng hồi tháng 10/2019 vì thiếu ổn định, nhưng đến tháng 11/2020 đã được …
Bài viết Hướng dẫn Strava – [Phần 8] Kết nối thiết bị đo nhịp tim Bluetooth Heart Rate Monitor bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Mình thích làm chuyện khác người !
Nếu cần tìm 1 từ miêu tả chính xác tính cách của mình thì đó sẽ là “thích làm chuyện khác người”. Bản tính lì lợm, cứng đầu từ nhỏ khiến mình chỉ thích làm những gì mình tin là đúng, là phù hợp với bản thân. Mặc kệ thiên hạ xung quanh làm gì, …
Bài viết Mình thích làm chuyện khác người ! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chân đau có đồng nghĩa với chấn thương?
Theo ý kiến từ các chuyên gia, VĐV luôn phải đối mặt với những cơn đau, dù chúng chỉ thoáng qua hay dai dẳng. Đôi khi ranh giới giữa cơn […] The post Chân đau có đồng nghĩa với chấn thương? appeared first on BoiDapChay.com.
[2021] Tổng kết tuần W48-49: Du lịch chớp nhoáng, chào đón thành viên mới
Những tuần cuối năm này, mình đang chuyển trạng thái về chế độ “Vacation Mode”. Lười tập luyện, lười viết blog. Giờ chỉ thèm được đi đây đó được thư giãn đầu óc, nạp lại năng lượng để chào đón năm mới đang đến. Hy vọng 2022 sẽ là một năm tươi sáng, an lành …
Bài viết [2021] Tổng kết tuần W48-49: Du lịch chớp nhoáng, chào đón thành viên mới bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.