Blog Chạy Bộ - Tổng hợp bài viết, kinh nghiệm chạy bộ

Đi bộ để chạy nhanh hơn

Huyền thoại Jeff Galloway gần như là người giữ kỉ lục chạy-đi bộ cho cự li marathon khi ông hoàn thành 42.6km trong 2:16:35 tại giải Marathon Houston năm 1980. […] The post Đi bộ để chạy nhanh hơn appeared first on BoiDapChay.com.

Đừng đi du lịch cùng triathlete

Trong suy nghĩ của nhiều người, một kì nghỉ hoàn hảo bao gồm việc nằm mát xa thư giãn, tắm nắng trên bãi biển hoặc đắm mình vào mua sắm. […] The post Đừng đi du lịch cùng triathlete appeared first on BoiDapChay.com.

Quà tặng đầu Xuân: 3 đôi giày adidas, Under Armour và Asics (cũ)

Như đã bật mí trong bài viết Mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 8 tuổi, mình sẽ có chương trình quà tặng giày chạy bộ dành cho bạn đọc trong những ngày Tết đầu năm Nhâm Dần 2022. Có lẽ nhiều bạn đang đều đặn truy cập blog trong nhiều ngày qua để hóng thông …

Bài viết Quà tặng đầu Xuân: 3 đôi giày adidas, Under Armour và Asics (cũ) bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Đếm lượng calo nạp và tiêu thụ bằng Garmin Connect và MyFitnessPal

Chủ đề giảm cân có lẽ là một trong các chủ đề được bàn tới nhiều nhất trên các diễn đàn sức khoẻ, thể hình và chạy bộ. Nhìn chung, […] The post Đếm lượng calo nạp và tiêu thụ bằng Garmin Connect và MyFitnessPal appeared first on BoiDapChay.com.

[2022] Tổng kết tuần W3-4: Dậy sớm tập thể dục, căng cơ nghỉ bơi, dọn nhà đón Tết

Hôm nay mùng 2 Tết, không lo đi chúc Tết mà lại tự nhiên ngồi nhà viết blog Tổng kết tuần. Mấy đứa blogger như mình đúng là khác người. Thiệt tình mình đang lười biếng lắm, chỉ muốn ăn – ngủ – nhậu. Nhưng cách đây 2 ngày mới chém gió về sự chuyên …

Bài viết [2022] Tổng kết tuần W3-4: Dậy sớm tập thể dục, căng cơ nghỉ bơi, dọn nhà đón Tết bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Yêu Chạy bộ lên 8 tuổi và câu chuyện về sự chuyên cần

Hôm nay 31/01 là sinh nhật của blog Yêu Chạy Bộ, đánh dấu chặng đường 8 năm chém gió, chia sẻ đam mê chạy bộ của mình: 2014 – 2022. HAPPY BIRTHDAY!!! Mấy hôm nay mình ngồi suy nghĩ mãi xem nên chém gió gì trong bài viết mừng sinh nhật này. Nhưng mọi ý …

Bài viết Yêu Chạy bộ lên 8 tuổi và câu chuyện về sự chuyên cần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Trải nghiệm tính năng Virtual Run trên đồng hồ Coros Pace 2: chơi Zwift Running ngon lành!

Coros vừa mới ra mắt firmware mới V2.63 cho các dòng đồng hồ thể thao của hãng vào ngày 20/1 vừa qua mang đến nhiều tính năng mới. Dưới đây là các thay đổi của bản firmware dành cho đồng hồ Coros Pace 2 của mình: Adds Adjusted Pace allowing EvoLab to measure your performance …

Bài viết Trải nghiệm tính năng Virtual Run trên đồng hồ Coros Pace 2: chơi Zwift Running ngon lành! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Trải nghiệm nhanh Coros Training Hub – Nền tảng quản lý tập luyện của Coros

Hồi tháng 8/2020 khi có dịp trải nghiệm Coros Apex Pro, mình đã từng chia sẻ rằng cảm thấy thất vọng với nền tảng quản lý tập luyện của hãng: Thất vọng lớn nhất của mình với Coros là hệ thống quản lý lịch sử tập luyện cực kỳ cùi bắp, khó sử dụng, hay …

Bài viết Trải nghiệm nhanh Coros Training Hub – Nền tảng quản lý tập luyện của Coros bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[2022] Tổng kết tuần W1-2: Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới

Từ năm 2017, các bài viết tổng kết tuần đã trở thành nội dung chính của blog khi mình tận dụng để chia sẻ nhật ký tập luyện của các chiến dịch: VJM 2017, VMM 2017, HIM 2017, VJM 2018, VMM 2018, Mùa chạy 2019, IRONMAN 70.3 2020… Qua đến năm 2021, khi không có bất kỳ chiến dịch tập …

Bài viết [2022] Tổng kết tuần W1-2: Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.