Tuần 18 của giáo án IRONMAN 70.3 kéo dài 20 tuần là tuần tập nặng cuối cùng trước khi bước vào giai đoạn Taper giảm tải dưỡng sức chờ ngày ra trận. Trớ trêu thay đây mới chỉ là tuần tập luyện chính thức thứ hai của mình trong chiến dịch IRONMAN 70.3 2021. Mình …
Bài viết [IM 70.3 2021] Tuần 18 – Sắm xe đua mới, luyện gió, luyện nắng, luyện như con nghiện! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.