https://yeuchaybo.com
Tuần 12 đã hoàn thành xong. Hôm nay Thứ hai là ngày nghỉ dưỡng nên mình tiếp tục ngồi chia sẻ vài dòng kí sự tập luyện tuần vừa qua. Tình hình đại dịch COVID-19 trên thế giới vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, sự hoài nghi về khả năng giải IRONMAN 70.3 Vietnam […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Với việc tổ chức giải Virtual Tour The France lần đầu tiên, Zwift đã tung ra hàng loạt các cung đường đạp xe mới trên nền tảng thực tế ảo của hãng trong bản cập nhật ngày 26/06/2020. Tổng cộng có 10 cung đường mới thuộc 2 bản đồ mới ra mắt: France và Paris. […]
Bài viết Trải nghiệm các cung đường đạp xe ở Pháp & Paris mới trên Zwift bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Lâu lắm rồi mình mới cảm thấy Thứ Hai đầu tuần nó sung sướng như hôm nay. Chẳng phải lo phải tập bơi / đạp hay chạy, cường độ ra sao, kéo dài bao lâu… Cả ngày được thả lỏng, thư giãn bù đắp cho cơ thể bầm dập sau 6 ngày trước đó phải […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Thời gian ăn chơi nhảy múa sau đại dịch đã kết thúc. Từ tuần này mình sẽ quay trở lại vòng quay tập luyện nhằm chuẩn bị cho giải ba môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 sẽ được tổ chức vào ngày 06/09. Trong khi các giải IRONMAN trên toàn thế giới lần lượt […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Nếu bạn đang xem bài viết này, có lẽ bạn đã biết tin về bi kịch mới đây ở giải Dalat Ultra Trail 2020: một vận động viên bị lũ cuốn gây tử vong. Ngay sau khi tai nạn xảy ra, Ban tổ chức đã dừng cuộc thi để đảm an toàn cho tất cả […]
Bài viết Bài học về an toàn khi chạy trail địa hình sau bi kịch ở Dalat Ultra Trail 2020 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bạn đã sẵn sàng chưa lên núi tắm mưa bơi bùn săn vắt chưa? Mình thì chẳng sẵn sàng tí nào. Đang run thấy mợ! Tuần trước thì lo lắng trời mưa bão, phải lội sình, tắm bùn trên đường chạy. Tuần này lại gánh thêm nỗi lo bị vắt cắn vì nghe thiên hạ […]
Bài viết Bạn đã sẵn sàng cho Dalat Ultra Trail 2020? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trời mưa to, bể kèo nhậu cuối tuần nên mình tận dụng thời gian viết bài cho blog bớt quạnh hiu. Mà dạo này lười tập quá nên chẳng biết viết gì về chạy bộ, đạp xe. Thay vào đó mình sẽ tiếp tục chia sẻ về chủ đề ăn chơi, nhảy múa, du lịch. […]
Bài viết Tổng hợp kinh nghiệm du lịch, vui chơi ở Đà Lạt dành cho dân chạy bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Đường đến Dalat Ultra Trail 2020 năm nay sao mông lung quá! Chỉ có 3 tuần chuẩn bị, chưa biết sẽ cày bừa ra sao trên cao nguyên đây… Xin chào Dalat Ultra Trail 2020! Nhớ hồi năm 2018 khi tham gia DLUT 2018 lần đầu tiên, mình cũng chuẩn bị khá tệ hại khi […]
Bài viết Đường đến Dalat Ultra Trail 2020: bị sốc chạy, tìm cách tăng động lực bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tiết mục quảng cáo hôm nay được dành để giới thiệu về bột hòa tan Tailwind Rebuild Recovery – sản phẩm bổ sung protein và khoáng chất sau buổi tập, giúp tối ưu khả năng hồi phục cho cơ bắp. Trước giờ mình dùng gel / chew ngay trước và trong khi chạy để bổ […]
Bài viết Trải nghiệm thử Tailwind Rebuild Recovery – Thơm ngon, chắc là hiệu quả! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Lại thêm 1 tuần “năng suất kém” trôi qua.! Silk nhà mình vẫn chưa được đi học. Còn thằng ku còn lại càng lớn càng quậy, la hét suốt ngày. Chỉ việc hầu hạ 2 đứa là hết ngày, chẳng còn thời gian làm việc, viết blog gì cả. Tin vui là từ tuần sau […]
Bài viết Tổng kết tuần: Silk chuẩn bị đi học, đăng ký Dalat Ultra Trail 2020 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hello / Aloha / Bonjour, Thuận Bùi đã quay trở lại sau 2 tuần lặn mất tăm, không chém được thêm bất kỳ bài viết nào mới trên Yêu Chạy Bộ. Lý do: bị runner’s blues, tự nhiên thấy chán đời, lạc lối, mất hết hứng thú tập luyện, viết blog. Bài viết này không […]
Bài viết Ký sự đi chơi nghỉ dưỡng Cam Ranh 3N2Đ chữa bệnh Runner’s Blues (chán đời) bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Khi quyết định đầu tư mua máy chạy bộ hồi đầu tháng 4, kế hoạch của mình là tìm ra được bộ thiết bị có thể chơi chạy bộ trên Zwift. Đã tốn $15 / tháng để chơi đạp xe trên Zwift rồi, phải cố gắng tối ưu hóa chi phí. Zwift không chỉ hỗ […]
Bài viết [Zwift Running] Lựa chọn thiết bị chơi chạy bộ trên Zwift bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-tuan-12-massage-giua-tuan-sam-giay-moi-luyen-brick-trong-nha-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà")
![[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-tuan-11-tro-lai-guong-quay-bi-chuot-rut-e-am-khap-nguoi-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người")
![[IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again!](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-quay-lai-tap-luyen-cho-ironman-70-3-vietnam-2020-06-09-2020-again-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again!")
![[Zwift Running] Lựa chọn thiết bị chơi chạy bộ trên Zwift](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/05/zwift-running-lua-chon-thiet-bi-choi-chay-bo-tren-zwift-768x432.jpg "[Zwift Running] Lựa chọn thiết bị chơi chạy bộ trên Zwift")