Diệu đã đăng ký giải BigFoot 200 từ năm 2020 nhưng đúng hai tuần trước ngày thi đấu thì giải huỷ do Covid. BigFoot 200 được biết tới như là một trong những giải chạy địa […] The post Giải Bigfoot 200: nhiễm Covid và chạy 330km trong 4 ngày appeared first on BoiDapChay.com.
Category: Bơi Đạp Chạy
https://boidapchay.com
Kipchoge: Nguồn cảm hứng bất tận
Một bộ phim mới về huyền thoại Eliud Kipchoge có tên The Last Milestone (tạm dịch: Cột mốc cuối cùng) đã được lên sóng. Bộ phim này được bán với […] The post Kipchoge: Nguồn cảm hứng bất tận appeared first on BoiDapChay.com.
Các loại máy tập đạp xe trong nhà (turbo trainer) và những lưu ý để mua sản phẩm tốt
Máy đạp xe trong nhà turbo trainer (hay ở Việt Nam quen gọi là ru-lô) đang trở thành phong trào trong giới đạp xe cũng như triathlon. Trong thập kỷ trước, chỉ có các […] The post Các loại máy tập đạp xe trong nhà (turbo trainer) và những lưu ý để mua sản phẩm tốt appeared first on…
Thể thao, Covid, trầm cảm và sức khoẻ tinh thần
Đợt sóng Covid-19 thứ tư đã làm mọi thứ bị đảo lộn, trong đó có giải đấu V-League. VPF buộc phải kết thúc mùa giải sớm trong khi nhiều CLB […] The post Thể thao, Covid, trầm cảm và sức khoẻ tinh thần appeared first on BoiDapChay.com.
Mặt đường và nguy cơ bị chấn thương
Lâu nay chúng ta vẫn quan niệm rằng các mặt đường cứng thường dễ dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, hai nghiên cứu gần đây cho thấy […] The post Mặt đường và nguy cơ bị chấn thương appeared first on BoiDapChay.com.
Học chạy theo Eliud Kipchoge
Dù Olympics Tokyo 2020 đã khép lại với bộ môn Marathon, nhưng dư âm từ màn trình diễn của nhà vô địch Eliud Kipchoge chắc hẳn sẽ còn lưu lại […] The post Học chạy theo Eliud Kipchoge appeared first on BoiDapChay.com.
Giải mã bí quyết HCV của các VĐV Na Uy tại Olympic Tokyo 2020
Tại cự li 1500 điền kinh của Olympic 2020, VĐV 20 tuổi người Na Uy Jakob Ingebrigtsen đã giành HCV với thành tích 3:28.32 (kỉ lục Olympic) sau khi áp […] The post Giải mã bí quyết HCV của các VĐV Na Uy tại Olympic Tokyo 2020 appeared first on BoiDapChay.com.
Hỏi Coach: Tại sao HR khi đạp xe thấp hơn khi chạy
Câu hỏi: Chào coach, tôi chơi cả môn đạp xe lẫn chạy bộ. Tôi để ý thấy khi đạp xe, mặc dù rất nỗ lực và mệt nhưng nhịp tim […] The post Hỏi Coach: Tại sao HR khi đạp xe thấp hơn khi chạy appeared first on BoiDapChay.com.
Các bài tập bổ trợ chuyên biệt cho chạy bộ và triathlon
Đối với các động viên chạy bộ hoặc ba môn phối hợp (triathlon), bên cạnh các động tác bổ trở cải thiện nền tảng thể lực nói chung, việc bổ […] The post Các bài tập bổ trợ chuyên biệt cho chạy bộ và triathlon appeared first on BoiDapChay.com.
Nhịp tim của bạn nói lên điều gì?
Mặc dù việc tập luyện theo nhịp tim không còn thịnh hành như hơn 10 năm trước do các phương pháp tập luyện được cải tiến, kèm theo sự ra […] The post Nhịp tim của bạn nói lên điều gì? appeared first on BoiDapChay.com.
Olympic Tokyo Marathon 2021 – Những Ứng Cử Viên Nặng Kí
Chặng đường marathon Olympic dài 42.195km ở Sapporo năm nay sẽ trở nên gian nan hơn do cái nóng và độ ẩm cao từ mùa hè Nhật Bản, thậm chí […] The post Olympic Tokyo Marathon 2021 – Những Ứng Cử Viên Nặng Kí appeared first on BoiDapChay.com.
Garmin Forerunner 55: Hướng đến runner phổ thông
Tóm tắt đánh giá Chấm điểm: 4/5 Garmin Forerunner 55 là phiên bản mới nhất cho phân khúc giá rẻ của Garmin, nối tiếp những người tiền nhiệm là Forerunner […] The post Garmin Forerunner 55: Hướng đến runner phổ thông appeared first on BoiDapChay.com.