Month: June 2021

[2021] Tổng kết W24 & 25 – Tận hưởng EURO 2021, chuẩn bị đi xét nghiệm COVID-19

Mình đang thuộc diện F2 liên quan đến ca F0 là nhân viên của siêu thị, vì đã ghé MM vào chiều ngày 24/06. Đó là thông báo từ nhân viên y tế phường, sau khi mình ra đây khai báo vào sáng nay theo thông báo từ HCDC tìm người đến siêu thị Mega …

Bài viết [2021] Tổng kết W24 & 25 – Tận hưởng EURO 2021, chuẩn bị đi xét nghiệm COVID-19 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Chân lệch ngoài, lệch trong có phải là bệnh lý? Mua giày sao cho đúng?

Với vai trò là admin blog chạy bộ và chủ 1 cửa hàng giày, mình thường xuyên nhận được các câu hỏi về giày kiểu như sau: “Saucony có phù hợp với bàn chân tiếp đất lệch ngoài không?” “Chân mình được chẩn đoán là lệch trong. Có mang giày Neutral được không?“ “Shop có …

Bài viết Chân lệch ngoài, lệch trong có phải là bệnh lý? Mua giày sao cho đúng? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Tập chạy 5KM từ A-Z: Cơ bản

Đây là series bài viết về chạy cự ly 5km, được trích dẫn từ cuốn sách Fast 5K: 25 Crucial Keys and 4 Training Plans (tạm dịch: Chạy nhanh 5KM: […] The post Tập chạy 5KM từ A-Z: Cơ bản appeared first on BoiDapChay.com.

Jim Walmsley vô địch Western States 100 lần thứ 3 liên tiếp

Jim Walmsley, một trong những chân chạy siêu marathon đường núi xuất sắc nhất thế giới hiện nay, vừa vô địch giải Western State 100 (WSER 100). Đây là giải ultra trail 100 dặm lâu đời nhất thế giới, và thuộc nhóm Grand Slam gồm 5 giải 100 dặm cực kỳ khó nhằn ở Mỹ, …

Jim Walmsley vô địch Western States 100 lần thứ 3 liên tiếp Xem tiếp »

Kết quả chương trình quà tặng vớ xỏ ngón Injinji mừng sinh nhật chủ blog

Cám ơn mọi người đã tham gia chương trình quà tặng vớ xỏ ngón INJINJI mừng sinh nhật 21 tuổi của chủ blog. Do bận rộn xem EURO 2021 nên hôm nay mình mới có thời gian tổng hợp danh sách và bốc thăm may mắn tìm ra 10 bạn nhận được vớ mới. Số …

Bài viết Kết quả chương trình quà tặng vớ xỏ ngón Injinji mừng sinh nhật chủ blog bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

VĐV phong trào dự tranh marathon SEA Games 31: Chờ “ngày phán quyết”

200 runner phong trào đang háo hức được tham gia góp mặt ở môn marathon tại SEA Games 31 được tổ chức tại Việt Nam. Tất cả đều hồi hộp nín thở chờ đợi “ngày phán quyết” 8/7/2021.   Ngày 24/6, Văn phòng Liên đoàn Thể thao Đông Nam Á (SEAGF), có trụ sở tại Băng …

VĐV phong trào dự tranh marathon SEA Games 31: Chờ “ngày phán quyết” Xem tiếp »

Ironman Quang Nguyễn: Tập đồng thời marathon và ba môn phối hợp khó hay dễ?

Chay365 – Phong trào chạy bộ trong cộng đồng người Việt trên thế giới, đặc biệt là người gốc Việt ở Mỹ ngày càng phát triển trong thời gian gần đây. Thành tích tốt của họ cho thấy tố chất người Việt phù hợp với các môn thể thao sức bền. Mới đây, trang podiumrunner …

Ironman Quang Nguyễn: Tập đồng thời marathon và ba môn phối hợp khó hay dễ? Xem tiếp »

Boston Marathon 2022 sẽ mở cổng đăng ký vào cuối năm 2021

Hiệp hội điền kinh Boston (BAA) vừa thông báo về giải Boston Marathon 2022. Sau hai năm không thể diễn ra vào ngày lễ Ái Quốc như truyền thống, giải Boston lần thứ 126 sẽ quay trở lại vào ngày thứ Hai trong tuần thứ ba của tháng Tư, ngày 18/4/2022. Cổng đăng ký cho …

Boston Marathon 2022 sẽ mở cổng đăng ký vào cuối năm 2021 Xem tiếp »

Runner hỏi, bác sĩ trả lời: vấn đề tim mạch trong chạy bộ (kỳ 2)

Ở kỳ trước, chúng ta đã cùng nhau tìm kiếm lời giải cho các vấn đề như nhịp tim khi nghỉ, nhịp tim tối đa khi tập luyện, chạy bộ khi bị cao huyết áp, hồi hộp trống ngực khi chạy, cơn đau ngực khi chạy. Trong kỳ này chúng ta tiếp tục với chủ …

Runner hỏi, bác sĩ trả lời: vấn đề tim mạch trong chạy bộ (kỳ 2) Xem tiếp »