Mới đây, Zwift đã chính thức giới thiệu tính năng mới: bẻ lái (steering) cho nền tảng đạp xe giả lập của hãng. Yêu cầu duy nhất là bạn cần phải trang bị thêm phụ kiện mới tên gọi Elite Sterzo Smart steering. Khi kết nối nó với Zwift, bạn có thể lạng lách đánh […]
Bài viết Hướng dẫn trải nghiệm lạng lách đánh võng khi đạp xe trên Zwift bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Nếu bạn không phải VĐV bơi lội được tập luyện từ nhỏ mà chỉ là dân văn phòng đam mê bơi lội thì việc xây dựng nền tảng Kỹ thuật – Sức bền – Sức mạnh là việc đặc biệt cần thiết. Và lựa chọn phương thức tiếp cận đúng đẵn sẽ giúp bạn đạt…
Cự ly 5km mang nhiều tính biểu tượng. Đây là cự ly đầu tiên các runner nghiệp dư muốn chinh phục khi bước vào môn thể thao chạy đường dài. Và đây cũng là cự ly các runner có kinh nghiệm luôn mong muốn phá kỷ lục bản thân, vì thành tích tốt nhất ở…
Sáng nay mình đọc báo thấy đã 4 ngày không có ca lây nhiễm trong cộng đồng. Bar, club ở TP.HCM cũng sắp được mở cửa trở lại từ 18h ngày 07/09 sau hơn 1 tháng án binh bất động. Tình hình COVID-19 đợt 2 có vẻ đang được kiểm soát tốt. Hy vọng chúng […]
Bài viết Thay đổi thói quen tập luyện để thích nghi với đại dịch COVID-19 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Từ trước tới nay, mileage (quãng đường chạy) hàng tuần vẫn được coi là tiêu chuẩn vàng để thể hiện việc chúng ta tập nặng hay nhẹ, đủ hay thiếu. Tuy nhiên, khi mà công nghệ thiết bị đo đạc thành tích thể thao ngày càng phát triển, có chúng ta cũng có trong tay…
Có lẽ chúng ta không còn quá xa lạ với cái tên Nike Alphafly Next%. Alphafly là mẫu mới nhất của dòng Nike Next % nổi tiếng trong giới chạy bộ vài năm gần đây. Đây là đôi giày được Eliud Kipchoge sử dụng trong Ineos 159 Challenge (tháng 1/2019), nơi lần đầu tiên con…
Sau cái post quần lần trước thì mình có tuyên thệ không mua quần nữa, tới nay cũng được 2 tháng, nên chắc cũng… cho qua được nhỉ =)))) Chẳng qua là đợt sale vừa rồi có good deal, bỏ qua thấy hơi phí… Sẵn mình đang bị mất kết nối với tiền bạc (nghĩa…
Phần lớn chúng ta đều đã từng một lần nghe đến cụm từ “Ngưỡng Lactate” hay “Acid Lactic”. Từ này thường được dùng để chỉ giới hạn mà vượt qua ngưỡng đó thì khả năng vận động của chúng ta sẽ giảm sút đáng kể, chân mỏi nhừ. Vì vậy các HLV trên thế giới…
Trong bài viết đầu tiên về Zwift Running, mình đã giới thiệu về các thiết bị giúp bạn chơi chạy bộ trên Zwift: Treamill thông minh hỗ trợ Zwift Footpod Đồng hồ Garmin Giày thông minh Cảm biến thông minh RUNN™ Mỗi giải pháp có ưu / nhược điểm khác nhau, tuỳ theo ngân sách […]
Bài viết [Zwift Running] Đánh giá NPE Runn… Smart Treadmill Sensor – Giải pháp hoàn hảo cho chạy bộ trên Zwift bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
