Month: August 2019

Đánh giá đồng hồ Amazfit Pace: giá rẻ, thời trang và đa năng

Có phải bạn đang đang tìm một cái đồng hồ thông minh để chạy bộ được gọn gàng, thay cho combo thần thánh smartphone + armband vướng víu? Hay đơn giản là cần cái smartwatch thời trang để dạo phố nhưng không muốn chi nhiều tiền. Nếu đúng vậy thì Xiaomi Amazfit Pace là chiếc…

Hướng dẫn đăng ký tham gia UpRace 2019 – Viết tiếp giấc mơ

UpRace 2019 đã mở đăng ký từ ngày 17/08/2019 và cuộc thi sẽ diễn ra trong vòng 25 ngày, bắt đầu từ 29/08 đến hết ngày 23/09/2019. Năm nay UpRace chuyển sang sử dụng app trên điện thoại, các bước đăng ký tham gia và quản lý thành tích thay đổi hoàn toàn so với […]

Bài viết Hướng dẫn đăng ký tham gia UpRace 2019 – Viết tiếp giấc mơ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Thở khi chạy bộ theo Jack Daniels

Bài viết này được trích từ chương 2 của cuốn sách Daniels’ Running Formula của tác giả Jack Daniels Hiểu rõ quá trình hô hấp của bạn, cũng như cảm giác về hô hấp khi chạy bộ là việc quan trọng. Những người bị hen hoặc có vấn đề nào khác liên quan tới hô hấp…

Quy tắc chạy bộ của Jack Daniels

Bài viết này được trích từ cuốn sách Daniels’ Running Formula của tác giả  Jack Daniels Bên cạnh tầm quan trọng của những yếu tố nhằm đạt tới thành công trong chạy bộ, tôi đã nghĩ ra thứ mà tôi gọi là những luật cơ bản trong chạy bộ. Tôi tạo ra các luật này…

UPRace 2019: Thông tin cần biết để chiến thắng!

Vậy là UpRace mùa giải 2019 đã đến rất gần, dựa theo thông tin từ ban tổ chức là công ty VNG thì năm nay sẽ có nhiều thay đổi mới mẻ để lan tỏa rộng rãi hơn tinh thần chạy bộ cũng như mục tiêu thu hút 50.000 người tham gia, đồng thời gây…

Trên chân Nike Vaporfly NEXT% – Êm hơn, nhẹ hơn, thoải mái hơn

Tiết mục review giày chạy bộ nay trở lại sau gần 8 tháng vắng bóng do mình tập trung viết bài về ba môn phối hợp. Diễn viên chính lần này là đôi giày chạy đang HOT nhất ở thời điểm hiện tại – NIKE VAPORFLY NEXT%. I. Giới thiệu Nike Vaporfly NEXT% Nike Vaporfly […]

Bài viết Trên chân Nike Vaporfly NEXT% – Êm hơn, nhẹ hơn, thoải mái hơn bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Cơ bản về Ultra – Marathon

Quá trình chuyển đổi từ người mới xuống hố vôi (mới tập chạy bộ) sang chân chạy cự ly siêu marathon (ultramarathon) là một quá trình kéo dài và không thể cắt ngắn giai đoạn. Quá trình thích nghi là những thay đổi về tâm và sinh lý giúp cơ thể chúng ta phát triển…

Đường đến Kona – VĐV Quang Nguyễn

Ngày 28/7/2019 vừa qua tại giải Ironman Canada, anh Quang Nguyễn đã trở thành người Việt Nam đầu tiên đạt chuẩn tham dự giải VĐTG Ironman World Championship. Mặc dù không mang cuốc tịch Việt Nam (anh Quang Nguyễn mang quốc tịch Mỹ), nhưng thành công này cho thấy dòng máu Việt Nam hoàn toàn…

Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới

Challenge Vietnam 2019 mới đây đã khép lại năm mở màn sa lầy vào con đường ba môn phối hợp của mình. Dưới đây là chi tiết kí sự 3 giải đấu ba môn phối hợp mình đã tham gia trong năm nay (Bấm vào hình để xem loạt bài kí sự tương ứng) Tri-Factor […]

Bài viết Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Kí sự Challenge Vietnam 2019 – [Phần 3] Cầm cự nắng cháy, về đích xinh tươi

Hoàn thành phần đạp xe sau 3 giờ 30 phút, mình dắt xe vào khu chuyển tiếp với cảm giác nhẹ nhõm tột cùng. Không còn phải cắm mặt leo dốc, không còn phải chịu đựng tê háng. Vui hơn khi đôi chân dường như vẫn còn sung sức, chưa có bất kỳ dấu hiệu […]

Bài viết Kí sự Challenge Vietnam 2019 – [Phần 3] Cầm cự nắng cháy, về đích xinh tươi bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Hướng dẫn đăng ký xổ số dành suất tham gia Tokyo Marathon 2020

Đến hẹn lại lên, Tokyo Marathon 2020 chính thức mở đăng ký từ hôm nay 01/08/2019. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách tham gia xổ số dành suất tham gia Tokyo Marathon 2020, được tổ chức vào ngày 01/03/2020 (Chủ nhật). Giới thiệu Tokyo Marathon Tokyo Marathon là giải chạy thường niên được […]

Bài viết Hướng dẫn đăng ký xổ số dành suất tham gia Tokyo Marathon 2020 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.