Tag: Nhật ký chạy bộ

Tổng kết năm 2018 và đặt mục tiêu marathon cho 2019!

https://kimirunner.com/wp-content/uploads/2019/01/kimirunner-strava-2018-review.mp4     ?Năm cũ đã qua, năm mới đến. Đây là lúc cần lên kế hoạch luyện tập marathon cho năm 2019. Làm cái gì cũng cần có kế hoạch cụ thể, chạy bộ cũng vậy :). Kimi Runner tui tổng kết lại chạy bộ của năm 2018 rồi dựa trên đó đưa ra…