Hai tháng nghỉ hè phè phỡn từ sau Challenge Vietnam 2019 sẽ chấm dứt từ hôm nay. Còn đúng 3 tháng nữa mình sẽ phải đối mặt thử thách Marathon 42K ở Techcombank HCMC International Marathon 2019 (08/12/2019). Phải lên giáo án tập luyện ngay từ bây giờ kẻo quá muộn. Lần đầu tiên chạy […]
Bài viết Giáo án Marathon cho mùa chạy cuối năm 2019 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
(dịch từ bài viết “Easy Days” của HLV Luke Humphrey đăng trên Training Talk, 8 tháng 5, 2014) Khi chúng ta đề cập đến việc phát triển của các vận động viên chạy đường dài, chúng ta thường bàn về những bài chạy dài, chạy tốc độ, chạy tempo, và vân vân. Chúng ta bàn…
Mình tự hứa sau đôi Skechers GORun Ride 7 đợt trước thì mình sẽ không mua thêm giày cho đến khi hư giày. Mà hứa chưa được bao lâu thì lại giở chứng. Mà thôi… mình (lại) tự hứa đây sẽ là đôi cuối cùng mình mua cho đến khi chạy mòn hết ít nhất…
Kí sự thi đấu IRONMAN 70.3 Cebu 2019 chia sẻ bởi anh Trần Thanh Phong đến từ TNT Club
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Cebu 2019 – Chiến đấu với “bầy chuột” trên đảo nhiệt đới la tinh đầy nắng gió bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Có phải bạn đang đang tìm một cái đồng hồ thông minh để chạy bộ được gọn gàng, thay cho combo thần thánh smartphone + armband vướng víu? Hay đơn giản là cần cái smartwatch thời trang để dạo phố nhưng không muốn chi nhiều tiền. Nếu đúng vậy thì Xiaomi Amazfit Pace là chiếc…
UpRace 2019 đã mở đăng ký từ ngày 17/08/2019 và cuộc thi sẽ diễn ra trong vòng 25 ngày, bắt đầu từ 29/08 đến hết ngày 23/09/2019. Năm nay UpRace chuyển sang sử dụng app trên điện thoại, các bước đăng ký tham gia và quản lý thành tích thay đổi hoàn toàn so với […]
Bài viết Hướng dẫn đăng ký tham gia UpRace 2019 – Viết tiếp giấc mơ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài viết này được trích từ chương 2 của cuốn sách Daniels’ Running Formula của tác giả Jack Daniels Hiểu rõ quá trình hô hấp của bạn, cũng như cảm giác về hô hấp khi chạy bộ là việc quan trọng. Những người bị hen hoặc có vấn đề nào khác liên quan tới hô hấp…
Bài viết này được trích từ cuốn sách Daniels’ Running Formula của tác giả Jack Daniels Bên cạnh tầm quan trọng của những yếu tố nhằm đạt tới thành công trong chạy bộ, tôi đã nghĩ ra thứ mà tôi gọi là những luật cơ bản trong chạy bộ. Tôi tạo ra các luật này…
Vậy là UpRace mùa giải 2019 đã đến rất gần, dựa theo thông tin từ ban tổ chức là công ty VNG thì năm nay sẽ có nhiều thay đổi mới mẻ để lan tỏa rộng rãi hơn tinh thần chạy bộ cũng như mục tiêu thu hút 50.000 người tham gia, đồng thời gây…
Tiết mục review giày chạy bộ nay trở lại sau gần 8 tháng vắng bóng do mình tập trung viết bài về ba môn phối hợp. Diễn viên chính lần này là đôi giày chạy đang HOT nhất ở thời điểm hiện tại – NIKE VAPORFLY NEXT%. I. Giới thiệu Nike Vaporfly NEXT% Nike Vaporfly […]
Bài viết Trên chân Nike Vaporfly NEXT% – Êm hơn, nhẹ hơn, thoải mái hơn bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Quá trình chuyển đổi từ người mới xuống hố vôi (mới tập chạy bộ) sang chân chạy cự ly siêu marathon (ultramarathon) là một quá trình kéo dài và không thể cắt ngắn giai đoạn. Quá trình thích nghi là những thay đổi về tâm và sinh lý giúp cơ thể chúng ta phát triển…
Ngày 28/7/2019 vừa qua tại giải Ironman Canada, anh Quang Nguyễn đã trở thành người Việt Nam đầu tiên đạt chuẩn tham dự giải VĐTG Ironman World Championship. Mặc dù không mang cuốc tịch Việt Nam (anh Quang Nguyễn mang quốc tịch Mỹ), nhưng thành công này cho thấy dòng máu Việt Nam hoàn toàn…