Dạo gần đây tự nhiên mình trở thành tư vấn viên bất đắc dĩ cho các khách hàng bế tắc của adidas VN – người muốn được hỗ trợ về sản phẩm nhưng không biết cách nào để liên lạc với hãng. Hay nói chính xác hơn là tìm cách liên lạc nhưng bị hãng …
Bài viết Kí sự trả giày hoàn tiền với adidas VN – Đòi tiền gian nan, dịch vụ như %#* bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chạy bộ nói riêng và tập thể thao nói chung có tác dụng tốt tới sức khỏe của chúng ta, đó là điều không cần bàn cãi nhiều. Tuy nhiên […] The post Thể thao và liều thuốc tinh thần appeared first on BoiDapChay.com.
Kí sự HCMC Marathon 2021 đây mọi người ơi! Cả tuần qua mình vừa lo bán hàng hỗ trợ anh chị em chuẩn bị cho VTM 2021 (đã toang vì nCoV), vừa lo đi lùng sục hình ảnh tham gia giải chạy để có tư liệu viết kí sự càng sớm càng tốt. Rút kinh …
Bài viết Kí sự HCMC Marathon 2021 – Giải tỏa cơn khát bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Có lẽ không thường gặp như chấn thương đầu gối, nhưng chấn thương gân kheo lại là một trong những loại chấn thương dai dẳng, dễ phát triển thành mãn […] The post Chấn thương gân kheo (Hamstring) appeared first on BoiDapChay.com.
Cách đây tròn 7 năm – ngày 31/01/2014 – mình đăng bài viết đầu tiên lên blog Yêu Chạy Bộ: 10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ. Không thể ngờ rẳng cột mốc này đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình sau đó. Mình vẫn còn nhớ phản ứng của dư luận …
Bài viết Chúc mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 7 tuổi bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trong quyển sách gần đây nhất của mình, Consistency is Key (Tạm Dịch: Đều đặn để thành công), tác giả Jay Johnson đã chia sẻ các bí quyết cốt lõi […] The post Chạy có kiểm soát appeared first on BoiDapChay.com.
Garmin Forerunner 245 là dòng đồng hồ GPS trung cấp của Garmin, được thiết kế chuyên dành cho giới chạy bộ (runner). Dòng Garmin 245 có hai sản phẩm chính […] The post Garmin Forerunner 245: nhiều chức năng, hợp túi tiền appeared first on BoiDapChay.com.
Sau hơn sáu giờ chạy, Jim Walmsley đã thiết lập kỷ lục mới của nước Mỹ cho cự ly chạy 100km đường nhựa (road running), nhưng vẫn chậm hơn kỷ […] The post Jim Walmsley: kỷ lục Mỹ cho cự ly chạy 100 km appeared first on BoiDapChay.com.
Thông thường mát xa luôn là giải pháp số một của mình để giải cứu cơ thể ê ẩm, căng cứng sau khi thi đấu hoặc các buổi tập nặng. Một buổi massage Thái hay massage Shiatshu 90′ vừa giúp cơ bắp hồi phục nhanh hơn vừa giúp tinh thần thư giãn, rủ bỏ stress …
Bài viết Foam Roller – Cứu tinh khẩn cấp mỗi khi căng cơ đau nhức bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hầu hết runner đều biết rằng chạy nhiều km hơn, hay còn gọi là tăng mileage, là chìa khóa dẫn đến thành công cho hầu hết mọi mục tiêu đặt […] The post Tập luyện hiệu quả: tăng mileage kèm giảm tải appeared first on BoiDapChay.com.
Trong các cuộc thi đấu, chúng ta thường được khuyên nên dàn trải sức bằng cách bắt đầu chậm rãi và dần dần tăng tốc độ lên pace mà bạn […] The post Bài tập chạy nhanh tách đám đông appeared first on BoiDapChay.com.
Mình yêu chạy bộ không chỉ vì những lợi ích về thể chất và tinh thần, mà còn bởi vì những bài học đáng quý chạy bộ đã dạy mình trong cuộc sống. Chạy bộ đã giúp mình học cách xác định mục tiêu phấn đấu, cách lên kế hoạch và hành động để chinh …
Bài viết Bạn đã lên mục tiêu chinh phục trong năm mới 2021? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.