![Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 1] Công tác hậu cần trước Race](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/ki-su-tri-factor-vung-tau-2022-phan-1-cong-tac-hau-can-truoc-race-768x576.jpg "Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 1] Công tác hậu cần trước Race")
Sau vừa tròn 1 năm, mình đã được quay trở lại đường đua ba môn phối hợp ở giải Tri-Factor Vũng Tàu 2022 tổ chức vào ngày 10/04 cách đây 2 tuần. Bài viết này sẽ được dành để chia sẻ kí sự tham gia giải, hy vọng bạn sẽ tìm được thông tin nào …
Bài viết Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 1] Công tác hậu cần trước Race bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Các dòng sản phẩm Fenix 7 và Epix fenix 7 Cũng giống như người tiền nhiệm, fenix 7 có cả mê cung các sản phẩm, từ bản thường tới Solar, […] The post Fenix 7 hay Epix: Những điều cần biết khi lựa chọn appeared first on BoiDapChay.com.
![[2022 W14] [IM 70.3 2022] Tuần 16 – Đạp xe với RGT Cycling, chiến đấu ở Tri-Factor Vũng Tàu](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/2022-w14-im-70-3-2022-tuan-16-dap-xe-voi-rgt-cycling-chien-dau-o-tri-factor-vung-tau-768x316.png "[2022 W14] [IM 70.3 2022] Tuần 16 – Đạp xe với RGT Cycling, chiến đấu ở Tri-Factor Vũng Tàu")
Hoạt động chính trong tuần W14 / 2022 vừa qua của mình là tập trung chuẩn bị cho giải đấu Tri-Factor Vũng Tàu diễn ra vào sáng chủ nhật 10/04. Kí sự Tri-Factor sẽ được ra lò sau vài ngày nữa khi mình gom đủ hình đẹp, còn giờ mình tổng kết nhanh hoạt động …
Bài viết [2022 W14] [IM 70.3 2022] Tuần 16 – Đạp xe với RGT Cycling, chiến đấu ở Tri-Factor Vũng Tàu bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Là VĐV điền kinh chuyên nghiệp lâu năm nhưng chỉ từ khi tập huấn môn Duathlon cho SEA Games 31 tôi mới được trải nghiệm nhiều thứ thiết bị đến […] The post Wahoo Kickr V5 (2021): Luyện tập cho SEA Games appeared first on BoiDapChay.com.
![Kí sự Dalat Ultra Trail 2022 – [Phần 2] Đường đua quá khó, quá kinh!](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/ki-su-dalat-ultra-trail-2022-phan-2-duong-dua-qua-kho-qua-kinh-768x512.jpg "Kí sự Dalat Ultra Trail 2022 – [Phần 2] Đường đua quá khó, quá kinh!")
Xin được tóm tắt trải nghiệm DLUT 2022 của mình bằng 1 câu: Đường đua cự ly 45K quá khó, quá kinh! Trong số các giải chạy trail mình đã tham gia cự ly 42 – 45K từ trước đến giờ, DLUT 2022 chắc chắn được xếp ở vị trí đầu bảng, xét cả về …
Bài viết Kí sự Dalat Ultra Trail 2022 – [Phần 2] Đường đua quá khó, quá kinh! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![[2022 W13] [IM 70.3 2022] Tuần 15 – Nghỉ dưỡng ở Đà Lạt, khai chân giày mới, brick cuối tuần](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/2022-w13-im-70-3-2022-tuan-15-nghi-duong-o-da-lat-khai-chan-giay-moi-brick-cuoi-tuan-768x576.jpg "[2022 W13] [IM 70.3 2022] Tuần 15 – Nghỉ dưỡng ở Đà Lạt, khai chân giày mới, brick cuối tuần")
Trong khi chờ [Phần 2] của Kí sự Đà Lạt Ultra Trail 2022 lên sóng, mình tranh thủ chia sẻ nhanh tổng kết hoạt động tuần trước: W13 / 2022. Tuần vừa rồi có khá nhiều hoạt động diễn ra đột xuất ngoài dự kiến, hứng lên là quất! Các bạn xem bên dưới sẽ …
Chạy theo công suất là một cách để đo lường hiệu suất của năng lượng mà bạn tạo ra khi chạy. Power (công suất), theo định nghĩa vật lý là […] The post Chạy với Power: Công suất chạy bộ cực đại (Critical Power) appeared first on BoiDapChay.com.
Giờ này tuần trước, mình đang ở Đà Lạt cùng đồng bọn chuẩn bị ra trận chiến đấu giải Dalat Ultra Trail, cự ly 45K. Còn hiện tại, mình cũng đang ở Đà Lạt. Nhưng lần này mình vi vu cùng với gia đình, ăn mừng cả nhà đã hồi phục khỏi COVID-19. Đây cũng …
![[2022 W11-12] [IM 70.3 2022] Tuần 13-14 – Hồi phục hậu COVID, chuẩn bị cho DLUT 2022](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/03/2022-w11-12-im-70-3-2022-tuan-13-14-hoi-phuc-hau-covid-chuan-bi-cho-dlut-2022-768x583.png "[2022 W11-12] [IM 70.3 2022] Tuần 13-14 – Hồi phục hậu COVID, chuẩn bị cho DLUT 2022")
Mình vừa mới sống sót trở về từ Dalat Ultra Trail 2022. Tình hình hiện tại bây giờ là toàn thân đang đau nhức cực độ. Trừ phần đầu khoẻ mạnh, còn từ cổ xuống đến ngón chân đều đang quá phê. Đáng thương nhất là hai cặp giò căng cứng, mỗi lần lên xuống …
Bài viết [2022 W11-12] [IM 70.3 2022] Tuần 13-14 – Hồi phục hậu COVID, chuẩn bị cho DLUT 2022 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trong bài viết Cải thiện thành tích đạp xe: nên tập sweet spot hay threshold, chúng ta đã biết tới hai dạng bài tập đạp: sweet spot (ở ngưỡng sức […] The post Bài tập đạp xe cải thiện ngưỡng sức mạnh và sức bền appeared first on BoiDapChay.com.
Hai gương mặt nổi bật nhất của triathlon Na Uy có lẽ là Kristian Blummenfelt và Gustav Iden. Iden trở nên nổi tiếng sau khi vô địch giải VĐTG Ironman […] The post Bí mật đằng sau thành tích Ironman không tưởng của các VĐV Na Uy appeared first on BoiDapChay.com.
Sau gần 2 năm chờ đợi, Dalat Ultra Trail sẽ quay trở lại vào ngày 25-27/03, tức còn đúng 1 tuần nữa. Với tình hình COVID-19 đang thả rông tự do như hiện nay, có lẽ không còn phải lo lắng giải bị hoãn nữa. Ai khoẻ thì chạy, ai bệnh thì nằm nhà nghỉ …
Bài viết Đường đến Dalat Ultra Trail 2022: Bạn đã chuẩn bị đồ nghề và tinh thần chiến đấu chưa? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.