Yêu Chạy Bộ

https://yeuchaybo.com

Chuẩn bị đồ nghề thi Tri-Factor – Giải ba môn phối hợp đầu đời

Tri-Factor Vietnam 2019 đã ở sát mông. Giờ là lúc phải chuẩn bị đồ nghề sẵn sàng để ngày mai lên đường ra Vũng Tàu. Bài viết này mình vừa soạn vừa đi gom đồ cho vào ba lô, tránh bị sót trong lần đầu tiên thử sức với ba môn phối hợp Trang phục […]

Bài viết Chuẩn bị đồ nghề thi Tri-Factor – Giải ba môn phối hợp đầu đời bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Kết quả quà tặng vé Laan Ultra Trail 2019 – Đăng ký nhóm Yêu Chạy Bộ

Đầu tiên, cám ơn 4 thành viên đã chia sẻ trải nghiệm và góc nhìn của mình về Dalat Ultra Trail 2019 vừa qua trên CLUB. Các bài viết đều mang đậm dấu ấn cá nhân, mang đến những cảm xúc đáng giá trên đường chạy. Đọc xong chỉ muốn dẹp cái giáo án Người […]

Bài viết Kết quả quà tặng vé Laan Ultra Trail 2019 – Đăng ký nhóm Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

IM 70.3 2019 – [Tuần 14] Đầu tuần bết bát, cuối tuần gỡ gạc

May quá hôm nay mình không bị trúng gió nên có thể ngồi gõ máy tính chia sẻ lịch trình tập luyện IM 70.3 2019 như thường lệ. Giờ này tuần trước mình đang nằm phơi xác trên giường chờ vợ cạo gió. Thê thảm lắm! Do trúng gió từ ngày đầu tiên trong tuần […]

Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 14] Đầu tuần bết bát, cuối tuần gỡ gạc bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Hướng dẫn tạo bài tập chạy Interval với Garmin Connect

Trong giai đoạn tập luyện cho các giải Marathon năm ngoái, mình đã có dịp làm quen với các bài tập chạy Interval của giáo án Garmin Connect. Với sự hỗ trợ của Garmin Fenix 3HR, việc tập luyện Interval trở nên tiện lợi hơn khi đồng hồ tự động theo dõi cự ly, tốc […]

Bài viết Hướng dẫn tạo bài tập chạy Interval với Garmin Connect bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[QC] Sự kiện ra mắt BST Innovation in Motion của ASICS thu hút nhiều sao “chạy bộ”

Sáng ngày 26/3/2019, tại gian hàng ASICS Royal City đã diễn ra sự kiện ra mắt BST Innovation In Motion (IIM). Các khách mời là nhà văn – runner Trang Hạ, VĐV vô địch Sea Games Nguyễn Văn Lai, Nguyễn Thị Oanh và HCB Sea Games Phạm Thị Huệ đã trực tiếp trải nghiệm máy […]

Bài viết [QC] Sự kiện ra mắt BST Innovation in Motion của ASICS thu hút nhiều sao “chạy bộ” bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

IM 70.3 2019 – [Tuần 13] 2 tháng tập làm Người Sắt

Bài tổng kết này bị trễ quá trễ do sự cố đột xuất: bị trúng gió! Hôm qua định viết nhưng quá mệt không làm nổi, hôm nay cảm thấy đỡ hơn nhiều, tranh thủ vừa xem Việt Nam chiến đấu với Thái Lan vừa viết nhanh vài dòng cập nhật cho đúng lịch. Sau […]

Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 13] 2 tháng tập làm Người Sắt bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Chia sẻ trải nghiệm DLUT 2019, cơ hội nhận vé tham gia Laan Ultra Trail 2019

Dư âm của Dalat Ultra Trail 2019 (gọi tắt là DLUT 2019) chắc chắn vẫn còn đang hừng hực trong lòng các chiến binh mới tham gia giải chạy cuối tuần qua. Nếu bạn đang mong chờ được quay lại khám phá rừng thông Đà Lạt trong giải chạy gần nhất, bài viết này sẽ […]

Bài viết Chia sẻ trải nghiệm DLUT 2019, cơ hội nhận vé tham gia Laan Ultra Trail 2019 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[QC] Li-Ning đồng hành cùng Run For Self Half Marathon 2019

Trên hành trình tiếp lửa đam mê, lan tỏa tình yêu thể thao đến cộng đồng, ngày 17/03/2019 thương hiệu Li-Ning tiếp tục đồng hành cùng giải Run For Self Half Marathon 2019 diễn ra tại Gamuda City, Yên Sở, Hà Nội. Run For Self Half Marathon 2019 thu hút nhiều VĐV chuyên nghiệp, bán […]

Bài viết [QC] Li-Ning đồng hành cùng Run For Self Half Marathon 2019 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

IM 70.3 2019 – [Tuần 12] Bể bài vì đói, xếp gạch cuối tuần, đăng ký Tri-Factor

Tuần 12 vừa qua được gọi là tuần nghỉ dưỡng (Recovery Week), cường độ bài tập được giảm kha khá so với những tuần trước đó. Vậy mà mình lại bị bể bài tùm lum. Tư tưởng chủ quan, cứ nghĩ tuần nghỉ dưỡng chẳng có gì phải lo, để rồi phải trả giá. Tổng […]

Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 12] Bể bài vì đói, xếp gạch cuối tuần, đăng ký Tri-Factor bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

IM 70.3 2019 – [Tuần 11] Người sắt bỉm sữa cuối tuần

Bài tổng kết tuần này bị trễ mất 1 ngày do tối chủ nhật hôm qua mình bị đuối toàn phần sau buổi đua xe trên Zwift: toàn thân rã rời chỉ muốn lăn ra ngủ. Cả ngày nay bận rộn bán hàng nên đến giờ mới lọ mọ lôi laptop ra viết nhanh vài […]

Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 11] Người sắt bỉm sữa cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Vì sao mình thích chạy bộ một mình? (và các bạn cũng nên như vậy!)

Từ những ngày mới bắt đầu làm quen với chạy bộ cho đến bây giờ khi đang cày bừa cho Ironman 70.3 2019, 99% các buổi tập của mình đều là “mình ta với ta”. Số lần mình chạy với nhóm đếm có lẽ chưa đếm hết bàn tay trong hơn 6 năm chạy bộ […]

Bài viết Vì sao mình thích chạy bộ một mình? (và các bạn cũng nên như vậy!) bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

IM 70.3 2019 – [Tuần 10] Tập đúng bài, sắm giày mới, chơi xếp gạch

Sau khi phát hiện ra cả tháng đầu tiên mình bị sót mất 1 buổi chạy chiều chủ nhật, tuần này mình đã nhét thêm được 1 buổi chạy vào lịch trình tập luyện. Mình đang ngồi viết bài tổng kết này sau khi hoàn thành buổi chạy ngắn RFR3 (30 phút), đánh dấu tuần […]

Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 10] Tập đúng bài, sắm giày mới, chơi xếp gạch bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.