Dạo này máu me mua đồ tập dâng cao nên mình có dịp mua một đống quần tập đủ chủng loại. Ngoại hình dĩ nhiên thích mới mua, còn chuyện mặc tập và chạy có thoải mái hay không thì là một câu chuyện hoàn toàn khác… Mỗi cái mặc vào lại có thứ muốn…
Category: Cá Sấu Chạy Bộ
https://casauchaybo.wordpress.com
Bể bài, Chạy mưa và Giải chạy Run With The Many cùng Decathlon
Bài viết tổ trác nhất mà mình từng viết :)))) Đọc đến cuối để biết thêm chi tiết. Thật lòng rất muốn unpublish ghê luôn… 1. Bể bài Tuần này do có quá nhiều việc lum la nên hiện tại mình đang trong tình trạng bài bể toang toác -_- Bài chạy bể thôi còn…
Trải nghiệm vòng tập training ring / gymnastic ring
Hồi tháng 4, trong lúc cách ly do dịch thì mình lại quay qua tập workout, lại coi video về calisthenic (mà cụ thể là channel Calisthenic Movement), và lại nổi máu ngựa ngồng nên đã rước về 1 cặp ring… nên giờ thì có bài review nhẹ đây… 1. Mua ở đâu, bao nhiêu…
Ăn, Ngủ, Chạy, Làm Việc, Push-up – Một Tháng 5 Sấp Mặt
Chào các bạn, lại là mình, và một bài tổng kết tháng không mang tính chất tổng kết tháng thông thường (really?) :)))) 1. Tháng 5 mình tập gì Với tình hình dịch có vẻ khá hơn, trong tháng 5 mình chính thức quay trở lại chạy bộ, cũng như quay trở lại tập push-up…
Kết Thúc Tháng 4, Mừng Ngày Giải Phóng, Hướng Về Một Tương Lai Mới
Bài không mang tính chất tổng kết tháng như các bài tổng kết tháng trước đó, chỉ là đơn giản hết tháng, hết chương trình, hết cách ly (hy vọng) nên viết thôi :))) 1. Kết thúc 30 Days of HIIT Advanced và 30 Days of Yoga Như đã nói hồi đầu tháng, sau khi…
Nhận xét Túi đeo chạy bộ của Kalenji
Đây cũng là một cái bài draft hơn năm trời chưa lên sóng vì chưa có dịp chạy dài hơn, nên giờ thôi cho lên luôn chứ cũng không còn viết thêm được gì, vì cưới nó rồi dùng chưa được bao lăm thì đã có tình khác. Cái này mình mua nhân dịp mình…
Review nhẹ 2 mẫu thảm tập của Domyos (Decathlon) (và câu chuyện 1 cú lừa không đỡ được)
Thực ra là (lại “thực ra là”, lúc nào mình cũng cũng cứ “thực ra là”) mình vốn không định viết cái này, mà tại đang rảnh với vừa phát hiện 1 vố lừa không đỡ được nên phải viết :)))))))))) 1. Thảm Yoga VS Thảm tập fitness Như hầu hết mọi người, mình bắt…
Giới thiệu quyển Peak: Secrets from the New Science of Expertise của K. Anders Ericsson & Robert Pool
Trong lúc nằm nhà “cách ly xã hội” không có gì nhiều để làm thì đọc sách nhé :)))) Bữa nay mình giới thiệu “nhẹ” quyển Peak: Secrets from the New Science of Expertise (tạm dịch: Đỉnh cao: Bí mật từ Khoa học Chuyên môn mới) của nhà tâm lý học người Thuỵ Điển K. Anders Ericsson…
Tập luyện mùa dịch – Workout tại nhà với chương trình của Darebee
Kế hoạch của mình là không trở lại vận động cho đến khi hết dịch, mỗi tội kế hoạch đó đã bị phá sản hoàn toàn vì sau 1 tuần chính thức nằm nhà (thực ra thì mình luôn luôn nằm nhà, chỉ có là tuần này chính thức nằm nhà mà không làm việc…
Đai chạy bộ AONIJIE W938 – Chân ái mới là đây
Mình đã trở lại với một trong những mối bận tâm lớn nhất của mình khi tập chạy: “Đeo cái gì khi chạy để có thể mang đồ mà không bị tưng?” :)))))) Kỳ này mình review “nhẹ” một cái đai chạy bộ của AONIJIE. (Thực ra post này mình draft cũng cả năm rồi…
Welcome 2020!!!
Cái tựa của post này thực ra khá là sai trong cái tình hình hiện tại, nhưng vì mình không nghĩ ra được cái gì hay hơn, nên… welcome 2020 :))))))))))) 1. Chuyện chạy chọt Thực ra post này phải lên từ hồi 1/1/2020 do đúng sáng 1/1 mình đã lết xác ra đường làm…
Ký sự Techcombank HCMC International Marathon 2019 – Yolo thôi
Chào các bạn, mình lại trở lại với ký sự đi race đây. Kỳ này mình lại kể chuyện đi race 10K ở giải Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2018 (HIM 2018) vừa diễn ra hôm nay 7/12. 1. Chuyện trước race Thực ra là không có gì nhiều… Năm ngoái mình có…