28/3/25: Ký sự lên trễ cả năm =))))) Mình xẹt vô coi blog một chút xong phát hiện có cái draft này đã viết xong từ lâu nhưng chưa lên bài tại chưa cho hình vào. Mà tới giờ mình không còn nhớ gì để chèn hình nữa, nên thôi có sao post vậy đi…
Tag: trail running
11 Weeks until Tương Kỳ – Week 2, 3 & 4 | Còn tập là còn không mập thêm…
3 tuần tập luyện gần như không tập gì… Bữa nào có tập là có ghi, bữa nào không tập thì khỏi ghi luôn… Week 2 Tuần này thì mình không cố tình lười, nhưng vì chuyện bận rộn của nhà kéo dài bữa giờ thì nó lên tới đỉnh điểm của tuần này, nên…
11 Weeks until Tương Kỳ – Week 1 | Một tuần khởi đầu tập luyện thật chăm chỉ..
Trong một nỗ lực để không biến race Tương Kỳ 2023 phục thù thành race 10K DNF, mình đã ráng lết cái fat ass ra đường để bắt đầu tập luyện trở lại. Week 1 Monday 16/10 Rest Day / Walking Day Hôm nay không có tập tại còn bận vác đồ đi qua mấy…
Ký sự Tương Kỳ Mountain Run Challenge 2023 – Một quả race tự dưng rớt trúng đầu
Ký sự Tương Kỳ Mountain Run Challenge 2023, cự ly 20.23 km. Đây là một giải chạy mình quyết định tham gia chỉ sau 15 phút biết đến nó, trong tình trạng cuối năm bận sml và mình đã có kế hoạch không race cái gì cho tới cuối năm sau. 1. Cơ duyên tham…