Khó khăn đầu tiên của mình trong việc tập luyện làm Người Sắt là làm sao thiết lập bài tập đạp xe Interval theo đúng như yêu cầu của giáo án. Ví dụ: CSH4: 7 x 1 phút (tổng cộng 1 giờ), nghĩa là đạp leo dốc 1′ ở cường độ cao, hồi phục 2′, […]
Bài viết Hướng dẫn tạo bài tập đạp xe Interval trên Zwift bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Cách đây đúng 5 năm – ngày 31/01/2014, bài viết đầu tiên: 10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ được đăng lên blog Yêu Chạy Bộ. Nó là cột mốc đánh dấu một hành trình mới với nhiều thử thách lẫn thành công mà bản thân mình không bao giờ ngờ đến trong những [Xem…
Bài viết Mừng Yêu Chạy Bộ tròn 5 tuổi, bật mí chương trình quà tặng bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau nhiều tháng đạp tung bụng mẹ, sáng nay 06/01/2019 ku Quinn nhà mình đã chính thức thò mặt chào thế giới.
Bài viết Chào mừng hot boy Quinn gia nhập Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
