Tuần vừa rồi có biến cố khiến mình không có thời gian viết bài tổng kết tuần 8. Do đó bài viết lần này sẽ gộp lại tổng kết tập luyện của 2 tuần 8 & 9 chung luôn. Quinn sốt nhập viện Trong khi cuộc chiến chống #Cononha (Con ở nhà) vẫn đang tiếp […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Dịch bệnh #Corona không đáng sợ bằng #Cononha (Con ở nhà) nha mọi người. Silk được nghỉ học ở nhà cả tuần, ba mẹ phải gồng mình đối phó mỗi ngày. Ban đầu định không viết tổng kết tuần 7 vừa rồi mà gom luôn 2 tuần 7-8 vô chung một bài cho tiết kiệm […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau nhiều ngày cày bừa liên tục, hôm nay là ngày nghỉ ngơi đầu tiên của mình từ khi bắt đầu giáo án IM 70.3 mùa 2020. Cảm giác sướng không thể tả! Phải tranh thủ thả lỏng tối đa, vì qua đến thứ ba sẽ phải tiếp tục lao vào vòng xoay mới. Năm […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tết không có nghĩa là ngừng tập. Tết cũng không có nghĩa là ngừng blog. Thay vào đó, mình phải tự nhắc nhở bản thân rằng Tết có nhiều thời gian rãnh rỗi càng phải cố gắng viết bài bù lại cho cả tháng nay lười biếng mới rặn ra được 2 bài. Cập nhật […]
Bài viết Brick đầu năm khởi động mùa giải ba môn phối hợp 2020 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Từ đầu năm 2020 đến hiện tại, blog Yêu Chạy Bộ đang rơi vào tình trạng ế ẩm vì bị chủ bỏ rơi không thương tiếc. Chỉ mới duy nhất 1 bài viết được đăng trong 3 tuần đầu năm mới, mà lại là kể chuyện cũ: Kí sự HCMC International Marathon 2019, đã diễn […]
Bài viết Hồi phục sau VTM 2020, khép lại mùa chạy 2019, bắt đầu mùa tri 2020, dọn nhà đón TẾT bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài viết đầu tiên của năm 2020 được dành để chia sẻ kí sự tham gia giải Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019, diễn ra vào ngày 08/12/2019. Sở dĩ có sự chậm chạp vì trong thời gian qua mình bận rộn với việc thiết kế, lắp đặt cửa hàng YCB mới. Sau […]
Bài viết Kí sự HCMC International Marathon 2019 – Lần 2 chinh phục Full Marathon trên đường nhựa bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chào mừng các bạn đến với bài viết tổng kết năm lần thứ 6 của Yêu Chạy Bộ! Tiếp tục thông lệ hằng năm, bài viết cuối cùng trong năm sẽ được dành để mình tổng kết hoạt động, thành tích năm cũ đồng thời đặt ra những mục tiêu phấn đấu cho năm mới. […]
Bài viết Tổng kết 2019 – Chúc mừng năm mới 2020 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Xe bus chở vận động viên vi vu khoảng 45 phút trước khi tập kết ở Laan Resort. Mình nhanh chóng chạy vào gửi đồ thật nhanh để tránh xếp hàng, sau đó nạp nước, cân chỉnh đồ nghề sẵn sàng xuất phát. Mọi người chuẩn bị xuất phát cự ly 55K Tiết trời mát […]
Bài viết Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Xin báo cáo mình đã chinh phục thành công cự ly Marathon ở giải HCMC International Marathon 2019 sáng nay với thành tích 4:37:09. Đây là kỉ lục cá nhân (Personal Best) mới của mình ở cự ly Marathon, rút ngắn 20 phút so với lần đầu thử sức cách đây gần 2 năm ở […]
Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Không có hoạt động nào nổi bật trong Tuần 2 vừa qua. Công việc bận rộn khiến mình chỉ có thể hoàn thành được 3 buổi chạy chính: Speed – Speed – Endurance. Thời gian còn lại dành cho Black Friday Sale: lo bán hàng và săn hàng. Hoạt động tuần 2 Cường độ đã […]
Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 2 – Giảm tải dưỡng giò bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Lại thêm 1 tuần nữa trôi qua, giáo án đang trôi về những ngày cuối. Chỉ còn 2 tuần nữa phải ra trận. Mình đang cảm thấy khá lo lắng khi phải đối mặt với thử thách Road 42km lần thứ hai trong đời. Tuần 3 vừa qua tập tành lại bết bát bởi 2 […]
Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 3 – Về quê sợ chó, lên phố sợ bụi bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau tuần 5 bê bết vì đổ bệnh, tuần 4 vừa qua mình đã cố gắng hết sức để quay lại quỹ đạo tập luyện đã bị lệch hướng trong 2 tuần trước đó: 1 tuần trước La An phải dưỡng sức và 1 tuần sau La An phải dưỡng thương. Tổng kết tuần 4 […]
Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 4 – Trở lại đúng quỹ đạo bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![[IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/02/im-70-3-2020-tuan-8-9-silk-van-nghi-hoc-quinn-nhap-vien-ba-be-bai-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài")
![[IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/02/im-70-3-2020-tuan-7-doi-pho-dich-benh-corona-va-cononha-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha")
![[IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/02/im-70-3-2020-tuan-6-khoi-dau-xui-xeo-chuot-rut-be-banh-te-xe-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe")
![Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/12/ki-su-la-an-ultra-trail-2019-phan-3-nua-dau-em-a-nua-sau-tan-ta-768x511.jpg "Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ")
![[Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/12/mua-chay-2019-tuan-1-nap-nang-luong-len-day-cot-san-sang-chien-dau-768x768.jpg "[Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu")
![[Mùa chạy 2019] Tuần 2 – Giảm tải dưỡng giò](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/12/mua-chay-2019-tuan-2-giam-tai-duong-gio-768x512.jpg "[Mùa chạy 2019] Tuần 2 – Giảm tải dưỡng giò")
![[Mùa chạy 2019] Tuần 3 – Về quê sợ chó, lên phố sợ bụi](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/11/mua-chay-2019-tuan-3-ve-que-so-cho-len-pho-so-bui-768x508.jpg "[Mùa chạy 2019] Tuần 3 – Về quê sợ chó, lên phố sợ bụi")
![[Mùa chạy 2019] Tuần 4 – Trở lại đúng quỹ đạo](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/11/mua-chay-2019-tuan-4-tro-lai-dung-quy-dao-768x480.jpg "[Mùa chạy 2019] Tuần 4 – Trở lại đúng quỹ đạo")