Mình vừa mới về đến nhà chiều nay sau 3 ngày ra Quy Nhơn du hí: tham gia giải chạy kết hợp tắm biển, ăn nhậu cùng đồng bọn. Giờ tranh thủ thời gian viết nhanh kí sự tổng kết hoạt động trong 2 tuần W22-23 vừa qua. Khám sức khoẻ tổng quát Cách đây …
Bài viết [2022 W22-23] Khám sứckhoẻ tổng quát, tham gia VM Quy Nhơn bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần trước do bận rộn lục tìm hình ảnh để viết bài kí sự IRONMAN 70.3 nên bài viết tổng kết tuần bị trì hoãn. Hôm nay mình gom lại tổng hợp hoạt động của hai tuần W20 và W21 luôn cho sôm tụ. Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 Sau gần 2 tuần miệt …
Bài viết [2022 W20-21] Trở lại guồng quay, luyện gà nhà chơi tri bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
[Phần 3] và cũng là phần cuối trong loạt bài kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 của mình sẽ là câu chuyện về cuộc đua ý chí của mình trên đường chạy để chinh phục mục tiêu Sub 6h. Khuyến mãi thêm màn về đích tươi xinh và tiết mục ăn nhậu tưng bừng sau …
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 3] Chạy bằng niềm tin, về đích tươi xinh bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trong bài viết [Phần 1], mình đã chia sẻ về công tác hậu cần và những bước chuẩn bị của mình trước ngày thi đấu. Bài viết [Phần 2] hôm nay sẽ đi vào trọng tâm của loạt kí sự: trải nghiệm bơi – đạp trong ngày thi đấu IRONMAN 70.3 Vietnam 2022. Còn [Phần …
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 2] Bơi và đạp dưới mưa thật sướng bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hello! Xin chào mọi người đến với loạt bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022. Xin báo cáo rằng mình mình đã hồi phục 100% sau hơn 1 tuần nghỉ ngơi, ăn nhậu. Giờ mới cảm thấy hứng thú để dành chút thời gian chia sẻ lại những trải nghiệm đáng nhớ trong cuộc …
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 1] Chuẩn bị trước ngày ra trận bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chiến dịch IM 70.3 2022 của mình đã kết thúc. Bài viết tổng kết tuần lần này trở về lại phong cách kể chuyện nhẹ nhàng quen thuộc. Thật sảng khoái khi không còn bị áp lực bài vở đè nặng. Hồi phục sau IM 70.3 Cả tuần vừa qua được mình dành để nghỉ …
Bài viết [2022 W19] Hồi phục sau IM 70.3, trở lại sân cỏ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau 12 tuần cày bừa chăm chỉ, chiến dịch IRONMAN 70.3 2022 của mình đã chính thức khép lại với trải nghiệm bơi – đap – chạy dưới mưa cực kỳ đáng nhớ ở Đà Nẵng vào sáng chủ nhật 08/05 vừa qua. Dưới đây là toàn bộ chiến dịch của mình: Xem bài viết …
Bài viết [2022 W18] [IM 70.3 2022] Tuần 20 – Khép lại chiến dịch, thành công mỹ mãn bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chào mừng bạn đến với bài tổng kết Tuần 19 của chiến dịch chiến dịch IM 70.3 2022. IROMAN 70.3 Vietnam 2022 đang đến rất gần. Chỉ còn 6 ngày nữa là sẽ ra trận… Tuần vừa rồi mình bắt đầu bước vào giai đoạn Taper dưỡng sức. Các bài tập được giảm cường độ …
Bài viết [2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Ra mắt lần đầu tiên năm 2013, HCMC Marathon là một trong những giải chạy bộ có quy mô và bề dày lịch sử nhất trong nước. Có thể tự hào khoe rằng mình là một trong số ít những chân chạy đời đầu đã góp mặt ở HCMC Marathon từ mùa đầu tiên và …
Bài viết Kí sự HCMC Marathon 2022 – Lần đầu đua 21K với vợ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 đang ở rất gần. Chỉ còn chưa đầy 2 tuần nữa là sẽ đến ngày ra trận. Bạn chuẩn bị đến đâu rồi? Tuần 18 vừa rồi là tuần tập nặng cuối cùng của chiến dịch IM 70.3 2022 trước khi bước vào giai đoạn Tapering dưỡng sức. Các bài bơi, …
Bài viết [2022 W16] [IM 70.3 2022] Tuần 18 – Luyện nắng heat training và race simulation cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] xin được ra mắt sau nhiều ngày trì hoãn vì chủ blog bận cày bừa giáo án IRONMAN 70.3. Tuần này bài vở nặng quá, bữa nào tập xong cũng hết pin, chỉ muốn ăn ngủ ụ ị, không còn sức để lên blog chém gió. …
Bài viết Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] Đi Race là phải vui bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần W15 / 2022 vừa qua bị kẹp giữa hai giải đấu: Tri-Factor Vũng Tàu (10/04) và HCMC Marathon (17/04) cứ tưởng sẽ bị bể bài, nào ngờ lại là một trong những tuần mình tập luyện hăng say nhất từ lúc bắt đầu chiến dịch IM 70.3 2022 đến giờ. Việc đang quay trở …
Bài viết [2022 W15] [IM 70.3 2022] Tuần 17 – Tập luyện hăng say, trải nghiệm giày Altra Vanish Carbon mới bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![[2022 W22-23] Khám sứckhoẻ tổng quát, tham gia VM Quy Nhơn](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-w22-23-kham-suckhoe-tong-quat-tham-gia-vm-quy-nhon-768x484.png "[2022 W22-23] Khám sứckhoẻ tổng quát, tham gia VM Quy Nhơn")
![[2022 W20-21] Trở lại guồng quay, luyện gà nhà chơi tri](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-w20-21-tro-lai-guong-quay-luyen-ga-nha-choi-tri-768x576.jpg "[2022 W20-21] Trở lại guồng quay, luyện gà nhà chơi tri")
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 3] Chạy bằng niềm tin, về đích tươi xinh](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/ki-su-ironman-70-3-vietnam-2022-phan-3-chay-bang-niem-tin-ve-dich-tuoi-xinh-768x510.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 3] Chạy bằng niềm tin, về đích tươi xinh")
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 2] Bơi và đạp dưới mưa thật sướng](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/ki-su-ironman-70-3-vietnam-2022-phan-2-boi-va-dap-duoi-mua-that-suong-768x512.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 2] Bơi và đạp dưới mưa thật sướng")
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 1] Chuẩn bị trước ngày ra trận](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/ki-su-ironman-70-3-vietnam-2022-phan-1-chuan-bi-truoc-ngay-ra-tran-768x512.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 1] Chuẩn bị trước ngày ra trận")
![[2022 W19] Hồi phục sau IM 70.3, trở lại sân cỏ](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-w19-hoi-phuc-sau-im-70-3-tro-lai-san-co-768x576.jpg "[2022 W19] Hồi phục sau IM 70.3, trở lại sân cỏ")
![[2022 W18] [IM 70.3 2022] Tuần 20 – Khép lại chiến dịch, thành công mỹ mãn](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-w18-im-70-3-2022-tuan-20-khep-lai-chien-dich-thanh-cong-my-man-768x480.jpg "[2022 W18] [IM 70.3 2022] Tuần 20 – Khép lại chiến dịch, thành công mỹ mãn")
![[2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-w17-im-70-3-2022-tuan-19-giam-tai-duong-thuong-nang-cap-chien-ma-768x596.jpg "[2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã")
![[2022 W16] [IM 70.3 2022] Tuần 18 – Luyện nắng heat training và race simulation cuối tuần](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/2022-w16-im-70-3-2022-tuan-18-luyen-nang-heat-training-va-race-simulation-cuoi-tuan-768x576.jpg "[2022 W16] [IM 70.3 2022] Tuần 18 – Luyện nắng heat training và race simulation cuối tuần")
![Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] Đi Race là phải vui](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/ki-su-tri-factor-vung-tau-2022-phan-2-di-race-la-phai-vui-768x512.jpg "Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] Đi Race là phải vui")
![[2022 W15] [IM 70.3 2022] Tuần 17 – Tập luyện hăng say, trải nghiệm giày Altra Vanish Carbon mới](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2022/04/2022-w15-im-70-3-2022-tuan-17-tap-luyen-hang-say-trai-nghiem-giay-altra-vanish-carbon-moi-768x359.png "[2022 W15] [IM 70.3 2022] Tuần 17 – Tập luyện hăng say, trải nghiệm giày Altra Vanish Carbon mới")