12/05/2019 – Ngày thi đấu IRONMAN 70.3 Vietnam 2019. Thành quả tập luyện trong gần 4 tháng vừa qua của mình sẽ được kiểm chứng trong buổi sáng hôm nay. Giờ thi đấu chính thức của giải là 6AM, nhưng với tất cả những vận động viên tham gia, cuộc đua đã bắt đầu từ […]
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 4] BƠI: Từ từ mà tiến, coi chừng bị đạp bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Thứ bảy hứa hẹn sẽ là một ngày cực kỳ bận rộn với mình: thử nghiệm Tri Suit, làm quen đường đua và khu vực chuyển tiếp, mò cách dùng Garmin Edge 130, gửi xe đạp, chuẩn bị đồ đua… Kế hoạch trong ngày thứ bảy của mình: 7AM: đạp xe về lên hướng cầu […]
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 3] Sẵn sàng ra trận bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
3:30AM thứ sáu 10/05/2019 – Mình bật dậy tiếng chuông báo thức đầu tiên. Cả đêm qua ngủ chập chờn, cứ lo sợ ngủ quên lỡ chuyến bay. Chuông mới réo là tỉnh giấc ngay. Sau khi đã sẵn sàng mọi hành lý, giấy tờ cần thiết, 2 vợ chồng gọi 2 nhóc tì dậy. […]
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 2] Check-in Đà nẵng, nhận Race Kit và Tri-Suit bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hello! Người sắt 70.3 xin chào các bạn! Xin báo cáo mình đã hoàn thành cuộc thi IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 cuối tuần qua một cách xuất sắc. Thành tích 6:26:20 là một bất ngờ lớn ngay cả đối với bản thân mình, vốn chỉ đặt mục tiêu về đích không dính cut-off time (thời […]
Bài viết Kí sự IM 70.3 VN 2019 – [Phần 1] Taper dưỡng sức, load carb và chuẩn bị hành trang bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hành trình tập luyện cho IM 70.3 2019 của mình đang tiến gần đến hồi kết. Đây có lẽ sẽ là bài tổng kết tuần cuối cùng của mình trước khi hành quân ra Đà Nẵng vào thứ sáu, sẵn sàng chiến đấu sáng chủ nhật. Tuần 19 vừa qua rơi ngay đúng vào đợt […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 19] Giảm tải, học thay lốp xe, gửi xe đạp bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài tổng kết đợt này rơi đúng vào dịp lễ kéo dài, lại còn ngay lúc gay cấn của Games of Thrones Season 8 nên đến tối nay mình mới ngồi chia sẻ lại vài dòng. View this post on Instagram Đua đòi chơi 3 môn làm gì để rồi lúc nào cũng thèm bia […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 18] Race Simulation cùng VNTC bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Games of Thrones S08E02 đang chờ. Mẹ Rồng đang chờ. Phải tranh thủ viết tổng kết tuần 17 nhanh nhanh để tiếp tục chiến đấu tập 2 của Games of Thrones, phần 8. Tuần qua mình tiếp tục tranh thủ luyện nắng, luyện gió để làm quen với điều kiện thi đấu ở IRONMAN Đà […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 17] Lắp tay nghỉ Aerobar, đạp dài ở SHTP bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau bao ngày chờ mong, Games of Throne – season 8 đã quay trở lại. Mẹ Rồng xinh đẹp đã quay trở lại. Nếu bạn là fan của GoT và vẫn chưa có thời gian xem, hãy tìm xem tập đầu tiên đi rồi hãy đọc blog tiếp nhé. Dẹp hết tất cả qua 1 […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 16] Tìm thầy học nghề, luyện nắng, luyện gió, thử sức cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần 15 vừa rồi được mình dành để dưỡng dức chuẩn bị cho giải Tri-Factor Vietnam 2019 diễn ra vào chủ nhật 07/04/2019. Đây là giải ba môn phối hợp đầu đời nên mình muốn có sự chuẩn bị chu đáo, thi đấu thành công để lên dây cót tinh thần và học hỏi kinh […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 15] Giảm tải dưỡng sức chiến đấu Tri-Factor Vietnam 2019 cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
May quá hôm nay mình không bị trúng gió nên có thể ngồi gõ máy tính chia sẻ lịch trình tập luyện IM 70.3 2019 như thường lệ. Giờ này tuần trước mình đang nằm phơi xác trên giường chờ vợ cạo gió. Thê thảm lắm! Do trúng gió từ ngày đầu tiên trong tuần […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 14] Đầu tuần bết bát, cuối tuần gỡ gạc bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài tổng kết này bị trễ quá trễ do sự cố đột xuất: bị trúng gió! Hôm qua định viết nhưng quá mệt không làm nổi, hôm nay cảm thấy đỡ hơn nhiều, tranh thủ vừa xem Việt Nam chiến đấu với Thái Lan vừa viết nhanh vài dòng cập nhật cho đúng lịch. Sau […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 13] 2 tháng tập làm Người Sắt bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần 12 vừa qua được gọi là tuần nghỉ dưỡng (Recovery Week), cường độ bài tập được giảm kha khá so với những tuần trước đó. Vậy mà mình lại bị bể bài tùm lum. Tư tưởng chủ quan, cứ nghĩ tuần nghỉ dưỡng chẳng có gì phải lo, để rồi phải trả giá. Tổng […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 12] Bể bài vì đói, xếp gạch cuối tuần, đăng ký Tri-Factor bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
