IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 còn cách 3 ngày nữa. Mình đang sửa soạn đồ nghề để ngày mai lên đường ra Đà Nẵng sẵn sàng ứng chiến. Trong đó có 1 phần rất quan trọng là chuẩn bị đầy đủ dinh dưỡng để sử dụng trong ngày đua. Bài viết này sẽ dành để chia …
Bài viết Kế hoạch dinh dưỡng của mình cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Open water swimming là thuật ngữ chỉ môn thể thao bơi ngoài tự nhiên như sông, hồ, biển. Thực tế, bơi open water cũng là một trong các môn thi […] The post Vượt qua nỗi sợ khi bơi biển (open water) appeared first on BoiDapChay.com.
Còn 10 ngày nữa. Chỉ 10 ngày nữa thôi! Cứ tưởng đợt này sẽ được ra Đà Nẵng bung lụa cùng anh em đồng tri cả nước rồi. Không ngờ COVID-19 lại đánh úp, khiến IRONMAN 70.3 Vietnam lại tiếp tục lỡ hẹn, lần thứ 3! Sau nhiều hoài nghi, suy đoán, BTC cuối cùng …
Bài viết IRONMAN 70.3 Vietnam 2021 thông báo tạm hoãn phút chót! ĐM COVID-19! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài viết dưới đây được trích từ chương 10 với tựa đề “Tuần thi đấu” trong cuốn sách Chương trình luyện tập – Thi đấu cho ba môn phối hợp cự ly 70.3 do Pandabook và NXB Thể Thao và Văn Hóa phát hành. BoiDapChay có thêm một số lời bình, tuy nhiên vẫn giữ…
Tập với bàn quạt sẽ giúp chúng ta tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện kỹ thuật và giúp chúng ta bơi nhanh hơn. Trong môn chạy bộ hoặc đạp xe, chúng ta có nhiều lực cản như gió, đồi dốc hay bề mặt đường (ví dụ chạy trail trên đường đất lồi lõm sẽ…
Dù bạn là người mới tham gia lần đầu hay đã tham gia được 1-2 năm, những mẹo dưới đây về dụng cụ thi đấu có thể sẽ giúp bạn tiết kiệm khá nhiều thời gian trong cuộc thi Ironman 70.3 đấy. Môn bơi – Chọn kính bơi chắc chắn và chống lóa Dụng cụ…
Xe road hay xe triathlon? Mua xe ra sao cho giá tiền hợp lý lại hữu ích? 3 môn phối hợp (triathlon) đang thu hút ngày càng nhiều VĐV tham gia ở Việt Nam. Từ vài chục VĐV tham dự giải Ironman 70.3 Vietnam năm 2015, con số này đã cán mức 1.000 VĐV vào…
Vài Dòng Về Purpose Khác hẳn với những cây đại thụ trong lĩnh vực trisuit với thâm niên lâu năm và xuất phát hầu hết từ các nước phương Tây, Purpose là một cái tên hòan toàn mới đến từ châu Á. Được thành lập tại Singapore vào năm 2017 bởi Noor Ashikin Aziz, Purpose…
Tai nạn hun đít xe tải tháng 4 năm 2018 khi tập đạp xe cho Ironman Danang 70.3 lần 4 đã làm mình mang danh DNS (Did not start – bỏ cuộc) 1 mùa giải, ngày cắt bột cũng là ngày lên máy bay ra xem các bạn BoiDapChay (BDC) thi đấu với cánh tay…
