Tag: IRONMAN 70.3

Khởi động chiến dịch mới: IRONMAN 70.3 Vietnam 2023

World Cup 2022 đã kết thúc. Messi đã được nâng cup. Chuỗi ngày ăn chơi, xả hơi của mình cũng cần phải kết thúc để quay lại guồng tập luyện quen thuộc. Anh em đối thủ đang lén lút tập luyện kinh lắm! Mình cứ chây lười mãi thế này thì phong độ sẽ tụt…

Kế hoạch dinh dưỡng của mình cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 còn cách 3 ngày nữa. Mình đang sửa soạn đồ nghề để ngày mai lên đường ra Đà Nẵng sẵn sàng ứng chiến. Trong đó có 1 phần rất quan trọng là chuẩn bị đầy đủ dinh dưỡng để sử dụng trong ngày đua. Bài viết này sẽ dành để chia …

Bài viết Kế hoạch dinh dưỡng của mình cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2021 thông báo tạm hoãn phút chót! ĐM COVID-19!

Còn 10 ngày nữa. Chỉ 10 ngày nữa thôi! Cứ tưởng đợt này sẽ được ra Đà Nẵng bung lụa cùng anh em đồng tri cả nước rồi. Không ngờ COVID-19 lại đánh úp, khiến IRONMAN 70.3 Vietnam lại tiếp tục lỡ hẹn, lần thứ 3! Sau nhiều hoài nghi, suy đoán, BTC cuối cùng …

Bài viết IRONMAN 70.3 Vietnam 2021 thông báo tạm hoãn phút chót! ĐM COVID-19! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2

COVID-19 đã quay trở lại hoành hoành được 2 tuần. Các giải thi đấu trong tháng 8 và 9 đang lần lượt rơi rụng dần. Cùng với đó là tinh thần tập luyện của mọi người cũng bị ảnh hưởng theo, trong đó có mình. IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 huỷ! Sau khi Tri-Factor VN 2020 […]

Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[IM 70.3 2020] Tuần 15 – Tri-Factor VN huỷ, Zwift’s MeetUp quay trở lại, hành xác cuối tuần

Tình hình đang căng quá căng! Đại dịch COVID-19 hoành hành trở lại đã khiến các giải chạy bộ / ba môn phối hợp huỷ / hoãn hàng loạt. Mình đã cập nhật lại danh sách các giải thi đấu bị toang vì COVID-19 để mọi người tiện việc theo dõi: Tri-Factor VN 2020 huỷ! […]

Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 15 – Tri-Factor VN huỷ, Zwift’s MeetUp quay trở lại, hành xác cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[IM 70.3 2020] Tuần 14 – COVID-19 xuất hiện lại! IRONMAN 70.3 Vietnam có toang?

Điều đáng lo ngại nhất đã xảy ra! COVID-19 đã xuất hiện lại trong cộng đồng! Sau vừa tròn 100 ngày yên bình! (canh sao số đẹp ghê!) Tính đến thời điểm mình ngồi viết bài này, đã có 4 ca dương tính được xác nhận bị lây nhiễm trong cộng đồng (3 Đà Nẵng, […]

Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 14 – COVID-19 xuất hiện lại! IRONMAN 70.3 Vietnam có toang? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Brick đầu năm khởi động mùa giải ba môn phối hợp 2020

Tết không có nghĩa là ngừng tập. Tết cũng không có nghĩa là ngừng blog. Thay vào đó, mình phải tự nhắc nhở bản thân rằng Tết có nhiều thời gian rãnh rỗi càng phải cố gắng viết bài bù lại cho cả tháng nay lười biếng mới rặn ra được 2 bài. Cập nhật […]

Bài viết Brick đầu năm khởi động mùa giải ba môn phối hợp 2020 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới

Challenge Vietnam 2019 mới đây đã khép lại năm mở màn sa lầy vào con đường ba môn phối hợp của mình. Dưới đây là chi tiết kí sự 3 giải đấu ba môn phối hợp mình đã tham gia trong năm nay (Bấm vào hình để xem loạt bài kí sự tương ứng) Tri-Factor […]

Bài viết Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 7] Tui là IRONMAN 70.3

Đích đến chỉ còn 2km dường cách xa như vô tận. Lần lượt hai đùi, hai bắp chân thay phiên nhau bị đám chuột tàn phá. Giờ chỉ cố gắng hoàn thành phần CHẠY càng sớm càng tốt để được về đích uống bia lạnh. Đồng hồ càng lúc càng tiến sát về mốc 6 […]

Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 7] Tui là IRONMAN 70.3 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 6] CHẠY: Lê lết với đôi chân kiệt sức

Trong 3 phần thi, CHẠY chắc chắn là phần mình tự tin nhất. Dĩ nhiên, gốc gác runner lấn sân sang chơi triathlon thì sao phải ngán phần chạy. Thâm niên tập luyện chạy bộ nhiều hơn hẳn so với 2 món còn lại (Chạy: 6 năm, Đạp: 7 tháng, Bơi: 9 tháng) mà! Mình […]

Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 6] CHẠY: Lê lết với đôi chân kiệt sức bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 5] ĐẠP: Vượt qua giới hạn tưởng tượng

Không khí trong khu vực chuyển tiếp Bơi qua Đạp phấn khích tột độ. Ai cũng muốn đẩy xe ra thật nhanh để tiếp tục phần thi thứ hai: Đạp 90K. Bản thân mình lúc này cảm thấy nhẹ nhõm vì đã sống sót qua được phần bơi. Khả năng DNF gần như giảm xuống […]

Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 5] ĐẠP: Vượt qua giới hạn tưởng tượng bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.