Hôm nay 20/07/2020 là một ngày trọng đại với gia đình mình: “Quinn đi học ngày đầu tiên, chính thức nhập ngũ mẫu giáo cùng chị Silk.” Đây là thời khắc mình đã chờ đợi suốt 18 tháng vừa qua. Con đi học sẽ được vui chơi nhiều hơn cùng cô và bạn bè. Ba […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 13 – Đau mắt, nghỉ bơi, ngủ dưỡng sức bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần 12 đã hoàn thành xong. Hôm nay Thứ hai là ngày nghỉ dưỡng nên mình tiếp tục ngồi chia sẻ vài dòng kí sự tập luyện tuần vừa qua. Tình hình đại dịch COVID-19 trên thế giới vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, sự hoài nghi về khả năng giải IRONMAN 70.3 Vietnam […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Lâu lắm rồi mình mới cảm thấy Thứ Hai đầu tuần nó sung sướng như hôm nay. Chẳng phải lo phải tập bơi / đạp hay chạy, cường độ ra sao, kéo dài bao lâu… Cả ngày được thả lỏng, thư giãn bù đắp cho cơ thể bầm dập sau 6 ngày trước đó phải […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Thời gian ăn chơi nhảy múa sau đại dịch đã kết thúc. Từ tuần này mình sẽ quay trở lại vòng quay tập luyện nhằm chuẩn bị cho giải ba môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 sẽ được tổ chức vào ngày 06/09. Trong khi các giải IRONMAN trên toàn thế giới lần lượt […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 đã chính thức thông báo hoãn vô thời hạn vì ảnh hưởng đại dịch Covid-19. Đồng nghĩa với việc chiến dịch tập luyện lần này của mình sẽ phải kết thúc sau bài viết Tuần 13 này. Có chút tiếc nuối, nhưng đây là việc ai cũng có thể đoán trước […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 13 – IRONMAN 70.3 Vietnam hoãn, kết thúc chiến dịch bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Mọi thứ đã thay đổi chóng mặt chỉ trong 7 ngày qua. Covid-19 đã trở thành đại dịch toàn cầu theo thông cáo WHO ngày 11/03/2020Châu Âu / Mỹ toang vì số ca bệnh đang tăng chóng mặt.Thêm 2 giải đấu bị hoãn: Vietnam Jungle Marathon 2020 và Tri-Factor Vietnam 2020. Xem chi tiết Việc […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 12 – Ứng phó với đại dịch bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Cứ ngỡ dịch Cô Vy sắp yên ổn, con cái sắp đi học trở lại thì Bùm: cô Nhung xuất hiện, làm đảo lộn tất cả! Đầu tiên, giải chạy “lì nhất” Việt Nam – Tiền Phong Marathon 2020 đã phải đầu hàng, chính thức thông báo hoãn, chỉ 1 ngày sau khi biết tin […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 11 – Đang tập ngon trớn, Cô Nhung xuất hiện… bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Như đã chia sẻ ở bài viết trước, tuần vừa qua rồi mình phải ở nhà làm vú em bất đắc dĩ, nhiệm vụ giữ 2 siêu quậy cho vợ đi học khóa đào tạo Yoga 5 ngày. Loạt phim “Gà trống chăm con” xin được ra mắt phần 3. Dưới đây là bài viết […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần vừa rồi có biến cố khiến mình không có thời gian viết bài tổng kết tuần 8. Do đó bài viết lần này sẽ gộp lại tổng kết tập luyện của 2 tuần 8 & 9 chung luôn. Quinn sốt nhập viện Trong khi cuộc chiến chống #Cononha (Con ở nhà) vẫn đang tiếp […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Dịch bệnh #Corona không đáng sợ bằng #Cononha (Con ở nhà) nha mọi người. Silk được nghỉ học ở nhà cả tuần, ba mẹ phải gồng mình đối phó mỗi ngày. Ban đầu định không viết tổng kết tuần 7 vừa rồi mà gom luôn 2 tuần 7-8 vô chung một bài cho tiết kiệm […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau nhiều ngày cày bừa liên tục, hôm nay là ngày nghỉ ngơi đầu tiên của mình từ khi bắt đầu giáo án IM 70.3 mùa 2020. Cảm giác sướng không thể tả! Phải tranh thủ thả lỏng tối đa, vì qua đến thứ ba sẽ phải tiếp tục lao vào vòng xoay mới. Năm […]
Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![[IM 70.3 2020] Tuần 13 – Đau mắt, nghỉ bơi, ngủ dưỡng sức](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-tuan-13-dau-mat-nghi-boi-ngu-duong-suc-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 13 – Đau mắt, nghỉ bơi, ngủ dưỡng sức")
![[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-tuan-12-massage-giua-tuan-sam-giay-moi-luyen-brick-trong-nha-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà")
![[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-tuan-11-tro-lai-guong-quay-bi-chuot-rut-e-am-khap-nguoi-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người")
![[IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again!](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/im-70-3-2020-quay-lai-tap-luyen-cho-ironman-70-3-vietnam-2020-06-09-2020-again-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again!")
![[IM 70.3 2020] Tuần 13 – IRONMAN 70.3 Vietnam hoãn, kết thúc chiến dịch](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/03/im-70-3-2020-tuan-13-ironman-70-3-vietnam-hoan-ket-thuc-chien-dich-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 13 – IRONMAN 70.3 Vietnam hoãn, kết thúc chiến dịch")
![[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Ứng phó với đại dịch](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/03/im-70-3-2020-tuan-12-ung-pho-voi-dai-dich-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Ứng phó với đại dịch")
![[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Đang tập ngon trớn, Cô Nhung xuất hiện…](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/03/im-70-3-2020-tuan-11-dang-tap-ngon-tron-co-nhung-xuat-hien-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Đang tập ngon trớn, Cô Nhung xuất hiện…")
![[IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/03/im-70-3-2020-tuan-10-ga-trong-cham-con-phan-3-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3")
![[IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/02/im-70-3-2020-tuan-8-9-silk-van-nghi-hoc-quinn-nhap-vien-ba-be-bai-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài")
![[IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/02/im-70-3-2020-tuan-7-doi-pho-dich-benh-corona-va-cononha-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha")
![[IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/02/im-70-3-2020-tuan-6-khoi-dau-xui-xeo-chuot-rut-be-banh-te-xe-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe")