Chấn thương trong đạp xe và cách phòng tránh

Gần như ai tập thể thao cũng từng trải qua những đợt chấn thương hay những cơn đau âm ỉ. Và đạp xe cũng không phải là ngoại lệ. Thực tế, môn đạp xe có thể được cho là môn thể thao “hơi ít” chấn thương so với môn chạy bộ chẳng hạn. Nếu như…

Zwift – Game giả lập 3D hấp dẫn dành cho đạp xe, chạy bộ trong nhà

Như đã giới thiệu sơ lược trong bài viết về Wahoo KICKR Snap, Zwift là trò chơi thực tế ảo dành cho việc tập luyện đạp xe trong nhà mình bị mê hoặc ngay từ lần đầu tiên khám phá. Bài viết này mình sẽ giới thiệu kỹ hơn về Zwift – cách thức hoạt  [Xem tiếp]

Bài viết Zwift – Game giả lập 3D hấp dẫn dành cho đạp xe, chạy bộ trong nhà bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Tổng kết 1 tháng quay lại “mài mông” trên xe đạp

Cách đây 1 tháng, mình đã có bài viết tổng kết 1 năm đạp xe, đồng thời đặt mục tiêu sẽ mài mông chăm chỉ và chuyên cần hơn. Các bạn có thể xem lại bên dưới: Nhìn lại 1 năm mua xe đạp – Mục tiêu phía trước Tính đến hôm nay đã qua  [Xem tiếp]

Bài viết Tổng kết 1 tháng quay lại “mài mông” trên xe đạp bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.