Vận động mỗi ngày một chút sẽ khiến cơ thể bạn thay đổi không ngờ. Mấy hơm trước, khi lướt mạng tôi tình cờ bắt gặp một video clip của anh chàng Billy (người Anh) tua nhanh quá trình chạy bộ gần như mỗi ngày trên máy chạy trong vòng 9 tháng. Video này khiến…
Tag: Blog
Ký Sự đạp xe với Movistar trong sự kiện Garmin x Movistar Exclusive Fan Meet and Ride
Ngày 23 tháng 10 vừa qua, Garmin phối hợp với đội đua Movistar tổ chức sự kiện “Garmin x Movistar Exclusive Fan Meet and Ride” tại Thái Lan. Trong sự kiện này, những người yêu môn xe đạp sẽ được đạp giao lưu nhẹ nhàng với các cua-rơ chuyên nghiệp của đội Movistar. Tác giả…
U50 với sub 4h đầu đời tại giải marathon Blackmores Sydney Marathon
Khác với các tác giả viết blog boidapchay, tôi là người hoàn toàn mới đến với bộ môn chạy, từ con số 0 tròn trĩnh, một “bánh bèo” đúng nghĩa. Số là trong một ngày đầu xuân 2019 tôi đưa vợ con từ Australia về thăm quê và được đứa em Nguyễn Anh Tuấn (từ…
Ironman 70.3 World Championship 2019 và nhật ký của Phạm Thúy Vi
Tròn một tuần ngày thi giải VĐTG Ironman 70.3 World Championship 2019 tại Nice (Pháp), hôm nay mình mới có nhiều thời gian để viết lại tí kinh nghiệm và kỷ niệm đem về từ cuộc thi này. Một ngày trước race (ngày 6/9/2019) Sợ check in xe muộn như lần thi đầu tiên ở…
Đà Lạt – Ngược dòng thời gian
Chia sẻ của tác giả Phan Phi sau lần chạy 126km kỷ niệm 126 năm lần đầu tiên bác sĩ Yersin đặt chân tới Đà Lạt Đà Lạt, nơi mà lần đầu tiên đặt chân tới mình đã có tình cảm đặc biệt ở vùng đất này, ngày mà mình chưa từng biết đến các…
Từ bỏ cuộc tới vô địch nữ Việt Nam tại Ironman 70.3 Việt Nam Asia Pacific Championship 2019
Tai nạn hun đít xe tải tháng 4 năm 2018 khi tập đạp xe cho Ironman Danang 70.3 lần 4 đã làm mình mang danh DNS (Did not start – bỏ cuộc) 1 mùa giải, ngày cắt bột cũng là ngày lên máy bay ra xem các bạn BoiDapChay (BDC) thi đấu với cánh tay…
Ký sự Hà Giang Marathon 2019 – Lớ ngớ vớ huy chương
Tóm tắt, đây là giải tôi chạy 3 năm liên tiếp, đủ thấy sức hấp dẫn của cung đường này lớn đến thế nào. Thành thật mà nói đây là race duy nhất tôi có ý định tham gia trong năm nay, từ hồi giải còn chưa mở đăng ký tự do. Ấy thế mà…
Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi (Phần 2)
Phần 1 Ký sự tai nạn khi đạp xe và quá trình phục hồi đã nói về tai nạn khiến chân mình cà nhắc 3 tháng chưa lành. Phần này sẽ về quá trình phục hồi, cụ thể hơn là những sai lầm mắc phải trong quá trình tập gym vật lý trị liệu, và như…
Ký sự bánh bèo tập bơi (phần 1): Mùa đầu tiên đi học
Là 1 đứa không đam mê thể thao, thường xuyên ‘xuống phòng y tế’ vào giờ tập thể dục, ngày còn bé mình nghe lời mẹ đi học bơi với cô bạn thân Tống Thảo ở hồ bơi Kỳ Đồng cũng chỉ vì cơm sườn ở căn-tin hồ bơi rất ngon. Chưa bao giờ mình…
Ký sự Chi Nguyễn “Kenya” (Phần 5): cảm xúc cuối năm
Giày có thể nhầm, đường có thể sai nhưng đức tin không bao giờ lầm được. Bài này tiếp nối ký sự của “Kenya” Chi Nguyễn trong chặng hành trình 7 ngày từ Sài Gòn lên Đà Lạt (được nói tới trong phần 2: chạy bộ Sài Gòn – Đà Lạt). Đây là cảm xúc…