Từ lâu câu hỏi nên mua giày gì là một câu hỏi khiến runner khó lòng có câu trả lời trọn vẹn. Bởi lẽ, trên thị trường có quá nhiều loại giày, từ các hãng nổi tiếng như Nike, Adidas, tới các dòng giày chuyên biệt mới nổi như Hoka, On Cloud, chưa kể có…
Khắc phục việc bơi bị chìm chân
Bạn đã từng nghĩ mình bơi rất tốt rồi, quạt tay cùi chỏ cao và co 90 độ, tay trả trên không (recovery) như pro, động tác bơi trông thật mạnh mẽ, ôi bạn thật ngưỡng mộ mình cho đến khi bị một cô nàng tròn trịa hay 1 thằng nhóc béo ú nổi lềnh…
Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh”
Từ sau giải Techcombank HCMC International Marathon 2019, mình rơi vào tình trạng lười biếng cao độ. Lười vận động, lười chạy bộ, nên lười viết blog luôn. Giới giang hồ gọi đây là hội chứng trầm cảm Runner’s Blues, thường xuyên xảy ra sau khi hoàn thành Marathon hoặc sau khi gặp biến cố […]
Bài viết Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh” bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
[Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu
Xin báo cáo mình đã chinh phục thành công cự ly Marathon ở giải HCMC International Marathon 2019 sáng nay với thành tích 4:37:09. Đây là kỉ lục cá nhân (Personal Best) mới của mình ở cự ly Marathon, rút ngắn 20 phút so với lần đầu thử sức cách đây gần 2 năm ở […]
Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Ký sự Techcombank HCMC International Marathon 2019 – Yolo thôi
Chào các bạn, mình lại trở lại với ký sự đi race đây. Kỳ này mình lại kể chuyện đi race 10K ở giải Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2018 (HIM 2018) vừa diễn ra hôm nay 7/12. 1. Chuyện trước race Thực ra là không có gì nhiều… Năm ngoái mình có…
Điểm mặt các UCV HCV môn Marathon tại SEA Games 2019
Ngày 6/12, nội dung Marathon tại SEA Games sẽ khởi tranh. Liệu đoàn Việt Nam có cơ hội gì không? Chúng ta hãy cùng điểm mặt các UCV cho bộ huy chương môn này. MARATHON NAM Theo thông báo mới nhất, trái với suy nghĩ ban đầu, Hà Văn Nhật và Đỗ Quốc Luật đều…
Ưu đãi đăng ký sớm Vietnam Marathon Marathon 2020 cùng Yêu Chạy Bộ (hạn chót 11/12/2020)
Đến hẹn lại lên, Vietnam Mountain Marathon 2020 (VMM 2020) đã mở đăng ký sớm từ đầu tháng 12. Đăng ký ngay cùng Yêu Chạy Bộ để nhận ưu đãi giảm 10% trên giá Early Bird từ Ban tổ chức Topas Travel. Đăng Ký Vietnam Marathon Marathon (VMM) là giải chạy mở đầu cho phong […]
Bài viết Ưu đãi đăng ký sớm Vietnam Marathon Marathon 2020 cùng Yêu Chạy Bộ (hạn chót 11/12/2020) bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bạn có quá già để bắt đầu chạy?
Tại giải New York Marthon diễn ra hôm chủ nhật 3/11/2019, trong top 15 vận động viên về đầu có 4 nữ trên 40 tuổi gồm: Nancy Kiprop người Kenya (thứ 4), Sinead Diver người Úc (thứ 5) cùng với Roberta Groner (thứ 13) và Kate Landau (thứ 15) của Mỹ (vận động viên thứ…
Vài chuyện linh tinh trước thềm HIM2019
Nhân cơn high sau PSR2019 vẫn chưa tan hết mình lại tranh thủ lải nhải chứ vài bữa nữa hết hứng thì có cạy miệng cũng không moi ra được chữ nào :))))) 1. Chuyện chạy Như đã nói, sau PSR 2019, mình nghỉ ngơi được vài bữa rồi cun cút xách giày đi “chạy”…
[Mùa chạy 2019] Tuần 2 – Giảm tải dưỡng giò
Không có hoạt động nào nổi bật trong Tuần 2 vừa qua. Công việc bận rộn khiến mình chỉ có thể hoàn thành được 3 buổi chạy chính: Speed – Speed – Endurance. Thời gian còn lại dành cho Black Friday Sale: lo bán hàng và săn hàng. Hoạt động tuần 2 Cường độ đã […]
Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 2 – Giảm tải dưỡng giò bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Review đai chạy bộ Salomon Pulse Belt
Salomon Pulse belt chính là chiếc đai chạy bộ tốt nhất mà mình từng sử dụng khi chạy bộ. Nó có nhiều chi tiết và cấu tạo rất tuyệt vời cho nhu cầu chạy bộ của mình ở 2 giải Da Lat Ultra Trail – 42km và La An Ultra Trail – 55km vừa rồi.…
Chạy nhanh hơn với negative split
Thực tế đã chứng minh chạy tốc độ nhanh hơn ở nửa cuối đường đua chính là công thức để lập thành tích cá nhân mới. Ở hầu hết mọi kịch bản thi đấu, chạy nhanh ở nửa cuối (negative split) là chiến thuật điều tốc lý tưởng. Đây chính là việc chúng ta chạy…