Sau 3 năm chờ đợi, mình sắp được trở lại đường đua IRONMAN 70.3 Vietnam vào cuối tuần này. Giờ là lúc mình cần ôn luyện lại những kinh nghiệm đã đúc kết trong các giải đấu ba môn phối hợp trước để có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày đua lớn sẽ diễn …
Bài viết Tổng hợp kinh nghiệm chuẩn bị và thi đấu trong một giải ba môn phối hợp bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chào mừng bạn đến với bài tổng kết Tuần 19 của chiến dịch chiến dịch IM 70.3 2022. IROMAN 70.3 Vietnam 2022 đang đến rất gần. Chỉ còn 6 ngày nữa là sẽ ra trận… Tuần vừa rồi mình bắt đầu bước vào giai đoạn Taper dưỡng sức. Các bài tập được giảm cường độ …
Bài viết [2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Ra mắt lần đầu tiên năm 2013, HCMC Marathon là một trong những giải chạy bộ có quy mô và bề dày lịch sử nhất trong nước. Có thể tự hào khoe rằng mình là một trong số ít những chân chạy đời đầu đã góp mặt ở HCMC Marathon từ mùa đầu tiên và …
Bài viết Kí sự HCMC Marathon 2022 – Lần đầu đua 21K với vợ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 đang ở rất gần. Chỉ còn chưa đầy 2 tuần nữa là sẽ đến ngày ra trận. Bạn chuẩn bị đến đâu rồi? Tuần 18 vừa rồi là tuần tập nặng cuối cùng của chiến dịch IM 70.3 2022 trước khi bước vào giai đoạn Tapering dưỡng sức. Các bài bơi, …
Bài viết [2022 W16] [IM 70.3 2022] Tuần 18 – Luyện nắng heat training và race simulation cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Là một triathlete, chắc hẳn ai cũng đã từng nghe khuyên nhủ rằng tuần đệm (taper) đóng vai trò vô cùng quan trọng trước cuộc thi. Có đầy rẫy giáo […] The post Taper khoa học cho một giải đấu triathlon appeared first on BoiDapChay.com.
Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] xin được ra mắt sau nhiều ngày trì hoãn vì chủ blog bận cày bừa giáo án IRONMAN 70.3. Tuần này bài vở nặng quá, bữa nào tập xong cũng hết pin, chỉ muốn ăn ngủ ụ ị, không còn sức để lên blog chém gió. …
Bài viết Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] Đi Race là phải vui bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tuần W15 / 2022 vừa qua bị kẹp giữa hai giải đấu: Tri-Factor Vũng Tàu (10/04) và HCMC Marathon (17/04) cứ tưởng sẽ bị bể bài, nào ngờ lại là một trong những tuần mình tập luyện hăng say nhất từ lúc bắt đầu chiến dịch IM 70.3 2022 đến giờ. Việc đang quay trở …
Bài viết [2022 W15] [IM 70.3 2022] Tuần 17 – Tập luyện hăng say, trải nghiệm giày Altra Vanish Carbon mới bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trên các diễn đàn triathlon hoặc mạng xã hội, có vô số chuyện đùa về việc tập luyện triathlon ảnh hưởng đến khả năng sinh nở ra sao (theo chiều […] The post Ảnh hưởng của thể thao đến sức khỏe sinh sản appeared first on BoiDapChay.com.
Sau vừa tròn 1 năm, mình đã được quay trở lại đường đua ba môn phối hợp ở giải Tri-Factor Vũng Tàu 2022 tổ chức vào ngày 10/04 cách đây 2 tuần. Bài viết này sẽ được dành để chia sẻ kí sự tham gia giải, hy vọng bạn sẽ tìm được thông tin nào …
Bài viết Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 1] Công tác hậu cần trước Race bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Các dòng sản phẩm Fenix 7 và Epix fenix 7 Cũng giống như người tiền nhiệm, fenix 7 có cả mê cung các sản phẩm, từ bản thường tới Solar, […] The post Fenix 7 hay Epix: Những điều cần biết khi lựa chọn appeared first on BoiDapChay.com.
Hoạt động chính trong tuần W14 / 2022 vừa qua của mình là tập trung chuẩn bị cho giải đấu Tri-Factor Vũng Tàu diễn ra vào sáng chủ nhật 10/04. Kí sự Tri-Factor sẽ được ra lò sau vài ngày nữa khi mình gom đủ hình đẹp, còn giờ mình tổng kết nhanh hoạt động …
Bài viết [2022 W14] [IM 70.3 2022] Tuần 16 – Đạp xe với RGT Cycling, chiến đấu ở Tri-Factor Vũng Tàu bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Là VĐV điền kinh chuyên nghiệp lâu năm nhưng chỉ từ khi tập huấn môn Duathlon cho SEA Games 31 tôi mới được trải nghiệm nhiều thứ thiết bị đến […] The post Wahoo Kickr V5 (2021): Luyện tập cho SEA Games appeared first on BoiDapChay.com.