https://yeuchaybo.com
12/05/2019 – Ngày thi đấu IRONMAN 70.3 Vietnam 2019. Thành quả tập luyện trong gần 4 tháng vừa qua của mình sẽ được kiểm chứng trong buổi sáng hôm nay. Giờ thi đấu chính thức của giải là 6AM, nhưng với tất cả những vận động viên tham gia, cuộc đua đã bắt đầu từ […]
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 4] BƠI: Từ từ mà tiến, coi chừng bị đạp bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Thứ bảy hứa hẹn sẽ là một ngày cực kỳ bận rộn với mình: thử nghiệm Tri Suit, làm quen đường đua và khu vực chuyển tiếp, mò cách dùng Garmin Edge 130, gửi xe đạp, chuẩn bị đồ đua… Kế hoạch trong ngày thứ bảy của mình: 7AM: đạp xe về lên hướng cầu […]
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 3] Sẵn sàng ra trận bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
3:30AM thứ sáu 10/05/2019 – Mình bật dậy tiếng chuông báo thức đầu tiên. Cả đêm qua ngủ chập chờn, cứ lo sợ ngủ quên lỡ chuyến bay. Chuông mới réo là tỉnh giấc ngay. Sau khi đã sẵn sàng mọi hành lý, giấy tờ cần thiết, 2 vợ chồng gọi 2 nhóc tì dậy. […]
Bài viết Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 2] Check-in Đà nẵng, nhận Race Kit và Tri-Suit bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hello! Người sắt 70.3 xin chào các bạn! Xin báo cáo mình đã hoàn thành cuộc thi IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 cuối tuần qua một cách xuất sắc. Thành tích 6:26:20 là một bất ngờ lớn ngay cả đối với bản thân mình, vốn chỉ đặt mục tiêu về đích không dính cut-off time (thời […]
Bài viết Kí sự IM 70.3 VN 2019 – [Phần 1] Taper dưỡng sức, load carb và chuẩn bị hành trang bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau sai lầm về dinh dưỡng trong giải Tri-Factor VN 2019, trong 1 tháng vừa qua mình đã tích cực thử nghiệm nhiều loại nhiều loại thực phẩm bổ sung năng lượng (gel / kẹo dẻo / điện giải) trong các buổi tập nhằm tìm ra sự lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân. […]
Bài viết Kế hoạch dinh dưỡng cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hành trình tập luyện cho IM 70.3 2019 của mình đang tiến gần đến hồi kết. Đây có lẽ sẽ là bài tổng kết tuần cuối cùng của mình trước khi hành quân ra Đà Nẵng vào thứ sáu, sẵn sàng chiến đấu sáng chủ nhật. Tuần 19 vừa qua rơi ngay đúng vào đợt […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 19] Giảm tải, học thay lốp xe, gửi xe đạp bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài tổng kết đợt này rơi đúng vào dịp lễ kéo dài, lại còn ngay lúc gay cấn của Games of Thrones Season 8 nên đến tối nay mình mới ngồi chia sẻ lại vài dòng. View this post on Instagram Đua đòi chơi 3 môn làm gì để rồi lúc nào cũng thèm bia […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 18] Race Simulation cùng VNTC bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Tri-Factor Vietnam 2019 là giải ba môn phối hợp đầu tiên mình tham gia kể từ khi dấn thân vào con đường đau khổ cách đây 6 tháng. Bên cạnh những sai lầm tai hại, mình đã rút ra được rất nhiều các bài học đáng giá trong giải. Nó không chỉ hữu ích cho […]
Bài viết Tổng kết sai lầm và bài học kinh nghiệm sau giải ba môn phối hợp đầu đời bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Games of Thrones S08E02 đang chờ. Mẹ Rồng đang chờ. Phải tranh thủ viết tổng kết tuần 17 nhanh nhanh để tiếp tục chiến đấu tập 2 của Games of Thrones, phần 8. Tuần qua mình tiếp tục tranh thủ luyện nắng, luyện gió để làm quen với điều kiện thi đấu ở IRONMAN Đà […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 17] Lắp tay nghỉ Aerobar, đạp dài ở SHTP bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Sau bao ngày chờ mong, Games of Throne – season 8 đã quay trở lại. Mẹ Rồng xinh đẹp đã quay trở lại. Nếu bạn là fan của GoT và vẫn chưa có thời gian xem, hãy tìm xem tập đầu tiên đi rồi hãy đọc blog tiếp nhé. Dẹp hết tất cả qua 1 […]
Bài viết IM 70.3 2019 – [Tuần 16] Tìm thầy học nghề, luyện nắng, luyện gió, thử sức cuối tuần bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Mặc cho trải nghiệm thử sức bơi biển không mấy êm ả, mình vẫn giữ tinh thần lạc quan bước vào giấc ngủ trước ngày ra trận Tri-Factor VN 2019. Phải luôn giữ niềm tin rằng mình sẽ vượt qua tất cả để về đích xinh tươi, nhận huy chương finisher triathlon đầu đời. Everything […]
Bài viết Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 2] Trải nghiệm 3 môn phối hợp đầu đời khó quên bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Your mind will quit a THOUSAND times before your BODY will. Feel the fear and do it ANYWAY. Xin được bắt đầu bài chia sẻ kí sự tham gia Tri-Factor Vietnam 2019 bằng câu danh ngôn lột tả chính xác trải nghiệm của mình và rất nhiều vận động viên triathlete thi đấu ở Vũng […]
Bài viết Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 1] Hãi hùng buổi bơi thử bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 4] BƠI: Từ từ mà tiến, coi chừng bị đạp](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/05/ki-su-ironman-70-3-vietnam-2019-phan-4-boi-tu-tu-ma-tien-coi-chung-bi-dap-768x510.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 4] BƠI: Từ từ mà tiến, coi chừng bị đạp")
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 3] Sẵn sàng ra trận](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/05/ki-su-ironman-70-3-vietnam-2019-phan-3-san-sang-ra-tran-768x523.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 3] Sẵn sàng ra trận")
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 2] Check-in Đà nẵng, nhận Race Kit và Tri-Suit](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/05/ki-su-ironman-70-3-vietnam-2019-phan-2-check-in-da-nang-nhan-race-kit-va-tri-suit-768x563.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 2] Check-in Đà nẵng, nhận Race Kit và Tri-Suit")
![Kí sự IM 70.3 VN 2019 – [Phần 1] Taper dưỡng sức, load carb và chuẩn bị hành trang](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/05/ki-su-im-70-3-vn-2019-phan-1-taper-duong-suc-load-carb-va-chuan-bi-hanh-trang-768x576.jpg "Kí sự IM 70.3 VN 2019 – [Phần 1] Taper dưỡng sức, load carb và chuẩn bị hành trang")
![IM 70.3 2019 – [Tuần 19] Giảm tải, học thay lốp xe, gửi xe đạp](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/05/im-70-3-2019-tuan-19-giam-tai-hoc-thay-lop-xe-gui-xe-dap-768x480.jpg "IM 70.3 2019 – [Tuần 19] Giảm tải, học thay lốp xe, gửi xe đạp")
![IM 70.3 2019 – [Tuần 18] Race Simulation cùng VNTC](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/05/im-70-3-2019-tuan-18-race-simulation-cung-vntc-768x480.jpg "IM 70.3 2019 – [Tuần 18] Race Simulation cùng VNTC")
![IM 70.3 2019 – [Tuần 17] Lắp tay nghỉ Aerobar, đạp dài ở SHTP](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/04/im-70-3-2019-tuan-17-lap-tay-nghi-aerobar-dap-dai-o-shtp-768x480.jpg "IM 70.3 2019 – [Tuần 17] Lắp tay nghỉ Aerobar, đạp dài ở SHTP")
![IM 70.3 2019 – [Tuần 16] Tìm thầy học nghề, luyện nắng, luyện gió, thử sức cuối tuần](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/04/im-70-3-2019-tuan-16-tim-thay-hoc-nghe-luyen-nang-luyen-gio-thu-suc-cuoi-tuan-768x480.jpg "IM 70.3 2019 – [Tuần 16] Tìm thầy học nghề, luyện nắng, luyện gió, thử sức cuối tuần")
![Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 2] Trải nghiệm 3 môn phối hợp đầu đời khó quên](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/04/ki-su-tri-factor-vietnam-2019-phan-2-trai-nghiem-3-mon-phoi-hop-dau-doi-kho-quen-768x432.jpg "Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 2] Trải nghiệm 3 môn phối hợp đầu đời khó quên")
![Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 1] Hãi hùng buổi bơi thử](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2019/04/ki-su-tri-factor-vietnam-2019-phan-1-hai-hung-buoi-boi-thu-768x456.jpg "Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 1] Hãi hùng buổi bơi thử")