https://yeuchaybo.com
Cách đây tròn 7 năm – ngày 31/01/2014 – mình đăng bài viết đầu tiên lên blog Yêu Chạy Bộ: 10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ. Không thể ngờ rẳng cột mốc này đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình sau đó. Mình vẫn còn nhớ phản ứng của dư luận …
Bài viết Chúc mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 7 tuổi bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Thông thường mát xa luôn là giải pháp số một của mình để giải cứu cơ thể ê ẩm, căng cứng sau khi thi đấu hoặc các buổi tập nặng. Một buổi massage Thái hay massage Shiatshu 90′ vừa giúp cơ bắp hồi phục nhanh hơn vừa giúp tinh thần thư giãn, rủ bỏ stress …
Bài viết Foam Roller – Cứu tinh khẩn cấp mỗi khi căng cơ đau nhức bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Mình yêu chạy bộ không chỉ vì những lợi ích về thể chất và tinh thần, mà còn bởi vì những bài học đáng quý chạy bộ đã dạy mình trong cuộc sống. Chạy bộ đã giúp mình học cách xác định mục tiêu phấn đấu, cách lên kế hoạch và hành động để chinh …
Bài viết Bạn đã lên mục tiêu chinh phục trong năm mới 2021? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
10 tuần tập luyện chuẩn bị cho HCMC Marathon 2021 của mình đang tiến dần đến giai đoạn cuối. Còn chưa đến 48 giờ nữa, mình sẽ được đứng ở vạch xuất phát, hòa mình vào không khí náo nhiệt của một giải chạy. Trải nghiệm này đã trở nên đáng giá biết bao trong …
Bài viết [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 9-10 – Giảm tải dưỡng giò, chuẩn bị đồ nghề bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Loạt bài viết chia sẻ về các hãng giày chạy bộ được mình khởi xướng trên blog năm 2014 đã bị gián đoạn từ năm 2017 sau bài viết cuối cùng giới thiệu về Mizuno. Danh sách các hãng giày đã được giới thiệu trong giai đoạn 2014 – 2017: Sau 4 năm gián đoạn, …
Bài viết Saucony – Không ngừng đột phá hơn một thế kỉ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chúc mừng năm mới 2021 đến tất cả mọi người! Chào mừng bạn đến với bài tổng kết tuần đầu tiên của năm nCoV thứ hai. Mình đã có bài chia sẻ tổng kết hoạt động năm 2020 siêu dài dòng vào tuần trước. Bài viết tóm gọn lại tỏn bộ hoạt động và các …
Bài viết [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 8 – Đu trend 20.21 mừng năm mới 2021 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trước đây, mình thường sử dụng HeatFlask để tạo bản đồ tổng hợp cung đường tập luyện, chia sẻ trong các bài viết tổng kết năm. Ứng dụng này sử dụng dữ liệu từ Strava để vẽ nên bản đồ tập luyện rất trực quan, sinh động. Tuy nhiên, nhược điểm của Heatflask là nó …
Bài viết Strava Multiple Ride Mapper – Ứng dụng tổng hợp cung đường tập luyện trực quan, sinh động bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Chúc mừng năm mới 2021 và chào mừng các bạn đến với bài viết tổng kết năm lần thứ 7 của Yêu Chạy Bộ! (Ghê thiệt! Yêu Chạy Bộ sống dai dữ! Không ngờ mình vẫn còn có thể duy trì được blog sau tận 7 năm.) Năm nCoV thứ nhất sắp hết. Chúng ta …
Bài viết Nhìn lại năm 2020 đầy biến động – Ngóng chờ năm mới 2021 tươi sáng hơn bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Bài tổng kết tuần cuối cùng trong năm 2020 này đang được viết dưới tâm trạng không vui, cụt hứng. Vui sao nổi khi tin tức về COVID-19 đang xuyên phá trên mọi trang báo. Sau 25 ngày tạm yên ổn, nCOV đã quay lại quấy rối trong cộng đồng, nguy cơ đẩy các giải …
Bài viết Tổng kết tuần W52-53: Đạp xe ở Lagi, lại tụt mood vì nCoV bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
[Phần 2] của Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 xin được ra mắt sau 1 tuần bị trì hoãn. Mình vừa phải mò lại hình đã chụp cách đây nửa năm, vừa xin hình đẹp từ các chiến hữu đi cùng để minh họa cho bài viết sinh động, hấp dẫn hơn. Lên đường chiến …
Bài viết Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 2] Cuộc vui không trọn vẹn bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Đến hẹn lại lên mỗi dịp cuối năm, Strava vừa mới mở lại tính năng Year in Sport, bảng tổng kết thành tích tập luyện trong năm được cá nhân hóa dành riêng cho mỗi vận động viên. Có thể bạn đã thấy chiến hữu của mình chia sẻ bảng thành tích này trên mạng …
Bài viết Tổng kết thành tích 2020 qua lăng kính Year in Sport của Strava bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Hôm nay nhận được email thông báo Dalat Ultra Trail 2021 sắp mở đăng ký Early Bird mình mới chợt nhớ blog vẫn còn đang thiếu bài chia sẻ trải nghiệm tham gia DLUT 2020. Đó là một giải chạy trail không trọn vẹn khi đã xảy ra tai nạn đáng tiếc trên đường đua …
Bài viết Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 1] Giải toả cơn khát bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
![[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 9-10 – Giảm tải dưỡng giò, chuẩn bị đồ nghề](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2021/01/chien-dich-21k-2020-tuan-9-10-giam-tai-duong-gio-chuan-bi-do-nghe-768x576.jpg "[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 9-10 – Giảm tải dưỡng giò, chuẩn bị đồ nghề")
![[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 8 – Đu trend 20.21 mừng năm mới 2021](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2021/01/chien-dich-21k-2020-tuan-8-du-trend-20-21-mung-nam-moi-2021-768x508.jpg "[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 8 – Đu trend 20.21 mừng năm mới 2021")
![Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 2] Cuộc vui không trọn vẹn](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/12/ki-su-dalat-ultra-trail-2020-phan-2-cuoc-vui-khong-tron-ven-768x576.jpg "Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 2] Cuộc vui không trọn vẹn")
![Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 1] Giải toả cơn khát](https://blogchaybo.com/wp-content/uploads/2020/12/ki-su-dalat-ultra-trail-2020-phan-1-giai-toa-con-khat-768x576.jpg "Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 1] Giải toả cơn khát")