Góc Của Liên

https://goccualien.com/cat/chay-bo

Vài góc nhìn khác về Pocari Sweat Run 2019 – giải chạy vượt mong đợi của runner Việt

Đã 2 ngày sau khi sự kiện PSR diễn ra nhưng khắp “cộng đồng mạng” vẫn liên tiếp nhắc về nó không thôi. Lướt một loạt newfeed và các group chạy bộ thì mình thấy gần như toàn bộ là những lời khen cho BTC về cách tổ chức; cách support; route chạy hoàn toàn …

Vài góc nhìn khác về Pocari Sweat Run 2019 – giải chạy vượt mong đợi của runner Việt Xem tiếp »

Thanh Vũ, Nam Cát Tiên, vắt và lần đầu chạy trail

Hổm rồi nhân tiện nói đến chuyện đi chạy trail gặp vắt, tôi nhớ lần chạy trail đầu tiên của mình cách đây mấy năm. Lúc đó tôi chưa từng có ý định chạy trail và không hề nghĩ đến chuyện tập tành vì trước nay luôn thuộc team mù đường. Gì thì gì đi …

Thanh Vũ, Nam Cát Tiên, vắt và lần đầu chạy trail Xem tiếp »

Thư gửi chị Thanh – cô gái dũng cảm của em (nhân dịp chị tham gia Everest Trail Race 2019)

Gửi chị Thanh! Ngay lúc em viết những dòng chữ này thì chị đã ra sân bay để bay đến Kathmandu và sẽ tham gia vào Everest Trail Race 2019. Em không mong chị sẽ đọc được bức thư này khi chị đang bắt đầu race. Em hi vọng chị đọc được nó ở giữa …

Thư gửi chị Thanh – cô gái dũng cảm của em (nhân dịp chị tham gia Everest Trail Race 2019) Xem tiếp »

La An Ultra Trail và quy tắc mang đủ vật dụng cần thiết khi tham gia Trail Race

Trong giải chạy La An Ultra Trail vừa rồi ở Đà Lạt, mình có việc bận nên không tham gia được, tuy nhiên cũng có follow một số thông tin trên fanpage chính thức của BTC. Ngoài những hình ảnh và thông tin cập nhật đầy kích thích trước một giải trail đã được rất …

La An Ultra Trail và quy tắc mang đủ vật dụng cần thiết khi tham gia Trail Race Xem tiếp »

HCMC SkyRun Bitexco 2019, 52 tầng lầu và 11’49s

Xin chào cả nhà, Liên đã trở lại rồi đây! Mấy tuần nay mình bận quá nên không có viết bài được đều đặn. Hôm nay nhân tiện mới tham gia giải chạy leo cầu thang bộ HCMC Run, gặp bạn bè, cải thiện được PR, cảm giác cũng đang lâng lâng nên ngồi xuống …

HCMC SkyRun Bitexco 2019, 52 tầng lầu và 11’49s Xem tiếp »

Nghề MC chạy bộ: cái duyên vì… “mê chạy”

Name: Lien Pham. Facebook: https://www.facebook.com/LienPham.Goccualien Email: goccualien@gmail.com Blog: goccualien.com – một blog về du lịch và chạy bộ Từng là Phát thanh viên tại 97.5 MHz đài PTTH Đồng Nai, Voice Talent tại kênh Người Nổi Tiếng, Voice Talent tự do, phóng viên cộng tác tại báo Tiền Phong Hiện tại Liên đang là runner, Travel Blogger …

Nghề MC chạy bộ: cái duyên vì… “mê chạy” Xem tiếp »

Trần Thị Thuận: VMM và thử thách 70km, hệt như vừa trải qua một giấc mơ

VMM 2019 là một thử thách khó khăn đối với tất cả các runner ở mọi cự ly. Càng thử thách hơn nữa đối với những người tham gia cự ly 70km, 100km và các runner nữ. Dưới đây là một trong những chia sẻ của các nữ runner đã hoàn thành thử thách cự …

Trần Thị Thuận: VMM và thử thách 70km, hệt như vừa trải qua một giấc mơ Xem tiếp »

Trương Đạt: Vietnam Mountain Marathon 2019 – Lần đầu trải nghiệm Ultra trail (70km)

VMM – Vietnam Mountain Marathon là giải chạy địa hình lớn nhất Việt Nam được tổ chức tại Sapa thường niên từ năm 2013. Vào ngày 21/9/2019 vừa qua, 4.000 vận động viên từ khắp nơi trên cả nước và quốc tế cùng hội tụ để tham gia thử thách vượt núi đầy hấp dẫn, với …

Trương Đạt: Vietnam Mountain Marathon 2019 – Lần đầu trải nghiệm Ultra trail (70km) Xem tiếp »

Ký sự VMM 2019: Runner có nên cho trẻ em kẹo, tiền trên đường chạy?

Thật ra thì chuyến đi race ở Sapa của mình cho VMM vừa rồi phải nói là tất cả đều hoàn hảo: từ khách sạn, trải nghiệm trên đường chạy, những bạn “đồng run”, thời tiết, cảnh sắc Sapa… Trừ một chuyện cứ làm mình suy nghĩ mãi cho đến nay. Ấy là lúc mình …

Ký sự VMM 2019: Runner có nên cho trẻ em kẹo, tiền trên đường chạy? Xem tiếp »

Ký sự VMM 2019: Lang thang Sapa trước ngày race

Đối với mình, mỗi chuyến đi để tham gia một race marathon nào đó, thể nào cũng phải tận dụng thời gian để thăm thú, tìm hiểu nơi ấy. Sapa lần này cũng vậy. Vì VMM là giải chạy trail, mình cũng giữ chân để hôm sau còn chạy nên không chủ trương đi đâu …

Ký sự VMM 2019: Lang thang Sapa trước ngày race Xem tiếp »

Ký sự VMM 2019: Lăn lộn 21km với 5h3′, đã biết mùi VMM

“Không đi thì thôi, đã đi VMM dù cự ly nào cũng phải chạy hết sức cho đáng cái công sức vượt đường sá xa xôi tới đây”. Lời chị trước race dặn đi dặn lại như rứa. Vậy là trong suốt race cái câu nói của chị cứ văng vẳng bên tai nên vào …

Ký sự VMM 2019: Lăn lộn 21km với 5h3′, đã biết mùi VMM Xem tiếp »