Thuan

Ứng Dụng của Mật Hoa Dừa Sokfarm trong chơi thể thao

Chào cả nhà, hôm 18/9 vừa rồi Liên có dịp nhận được lời mời của anh Ngãi Phạm và chị Cha Thi (founder của Mật Hoa Dừa Sokfarm) trở thành 1 trong 2 Guest Speaker tham gia chia sẻ qua Zoom về chủ đề: Ứng Dụng của Mật Hoa Dừa Sokfarm trong chơi thể thao. …

Ứng Dụng của Mật Hoa Dừa Sokfarm trong chơi thể thao Xem tiếp »

Giáo án Hanson Marathon cho trình độ cơ bản/trung bình

Keith và Kevin Hanson là tác giả của cuốn sách Hansons First Marathon (tạm dịch: Giải Marathon đầu tiên theo Hansons), đồng thời là người sáng lập ra phương pháp chạy Hanson […] The post Giáo án Hanson Marathon cho trình độ cơ bản/trung bình appeared first on BoiDapChay.com.

Thư giãn cơ bắp và tinh thần với Yin Yoga

Trước đây, lịch trình tập luyện của mình không thể thiếu các buổi Thái Massage / Shiatsu Massage mỗi tháng. Lợi ích của massage đối với mình: Giãn cơ, tối ưu hồi phục sau những giờ tập luyện bơi – đạp – chạy. Có thể nhờ vậy mà mình chưa từng bị bất kỳ chấn …

Bài viết Thư giãn cơ bắp và tinh thần với Yin Yoga bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Người Việt đầu tiên hoàn thành UTMB: Lời hẹn gặp ở Chamonix với con gái trước lễ khai giảng

Chay365 – Năm 2017, anh Vũ Văn Thịnh là người mang quốc tịch Việt Nam đầu tiên hoàn thành UTMB với thời gian gần 44 giờ đồng hồ. Chỉ cần tập đúng cách thì bất cứ ai không bị khiếm khuyết cơ thể đều có thể hoàn thành UTMB, anh Thịnh chia sẻ. Chay365  xin …

Người Việt đầu tiên hoàn thành UTMB: Lời hẹn gặp ở Chamonix với con gái trước lễ khai giảng Xem tiếp »

Nike & adidas “khè” nhau bằng KLTG 2000m, 5K, 10K nữ

Francine Niyonsaba, VĐV nữ “nam tính” đầu tiên lập kỷ lục thế giới mới 2.000m. Senbere Teferi, Anges Tirop thiết lập 2 KLTG mới 5K, 10K nữ (không chạy chung với nam). Cả 3 từng thua Sifan Hassan ở Olympic 2020 nội dung 5000m nữ. Chỉ 1 tuần sau khi giành chiến thắng cự ly …

Nike & adidas “khè” nhau bằng KLTG 2000m, 5K, 10K nữ Xem tiếp »

Người Việt đầu tiên hoàn thành UTMB: Vật vã dìu nhau trong đêm băng giá, nhớ mùa Đông Hà Nội

Chay365 – Năm 2017, anh Vũ Văn Thịnh là người mang quốc tịch Việt Nam đầu tiên hoàn thành UTMB với thời gian gần 44 giờ đồng hồ. Chỉ cần tập đúng cách thì bất cứ ai không bị khiếm khuyết cơ thể đều có thể hoàn thành UTMB, anh Thịnh chia sẻ. Chay365  xin …

Người Việt đầu tiên hoàn thành UTMB: Vật vã dìu nhau trong đêm băng giá, nhớ mùa Đông Hà Nội Xem tiếp »

BTC giải marathon xin lỗi VĐV vì đường chạy dài quá 500m

Ban tổ chức giải marathon đã phải xin lỗi các vận động viên vì đường chạy dài hơn 568m so với cự ly tiêu chuẩn. Khoảng 7.500 người đã tham gia giải chạy Brighton Marathon vào cuối tuần qua (12/9) sau 18 tháng gián đoạn vì đại dịch Covid-19.  Đường thiếu khiến nhà VĐTG Ironman …

BTC giải marathon xin lỗi VĐV vì đường chạy dài quá 500m Xem tiếp »

[2021] Tổng kết tuần W34-W35-W36 – Anh bộ đội đâu rồi? Ai mua đồ ăn cho tui?

Sau nhiều ngày thử vận may từ khi Sài Gòn cho phép dịch vụ ăn uống hoạt động trở lại, sáng nay mình đã đặt thành công được 2 tô bún bò đặc biệt để dành cho bữa ăn sáng. Đó chắn chắn là tô bún bò ngon nhất mình được ăn từ trước đến …

Bài viết [2021] Tổng kết tuần W34-W35-W36 – Anh bộ đội đâu rồi? Ai mua đồ ăn cho tui? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

4 ngày sau khi thi 5000m ở “ao làng” Zurich, Hellen Obiri đánh bại Molly Seidel để vô địch Great North Run

Chỉ 4 ngày sau khi giành giải Nhì 5.000m ở giải “ao làng” Zurich Diamond League (9/9), Hellen Obiri vô địch Great North Run, giải chạy có cả Molly Seidel, Glen Rupp tham dự vào Chủ nhật tuần qua (12/9) tại Newcastle (Anh). Great North Run là giải chạy half marathon lớn nhất thế giới …

4 ngày sau khi thi 5000m ở “ao làng” Zurich, Hellen Obiri đánh bại Molly Seidel để vô địch Great North Run Xem tiếp »

Người Việt đầu tiên hoàn thành UTMB: “Sự điên loạn” ở La Fouly và lời đề nghị bất ngờ trong đêm

Chay365 – Năm 2017, anh Vũ Văn Thịnh là người mang quốc tịch Việt Nam đầu tiên hoàn thành UTMB với thời gian gần 44 giờ đồng hồ. Chỉ cần tập đúng cách thì bất cứ ai không bị khiếm khuyết cơ thể đều có thể hoàn thành UTMB, anh Thịnh chia sẻ. Chay365  xin …

Người Việt đầu tiên hoàn thành UTMB: “Sự điên loạn” ở La Fouly và lời đề nghị bất ngờ trong đêm Xem tiếp »

Bị tước chức vô địch Vienna Marathon vì giày chạy phạm qui

Derara Hurisa (Ethiopia) bị tước chức vô địch và tiền thưởng (10.000 Euro) vì chạy sai giày sau khi giành chiến thắng tại Vienna Marathon vào Chủ nhật (12/9). Derara Hurisa (Ethiopia) là người đã cán đích đầu tiên ở giải Vienna Marathon nhưng bị loại ngay sau đó khi BTC phát hiện đế giày …

Bị tước chức vô địch Vienna Marathon vì giày chạy phạm qui Xem tiếp »