Tôi có biết một runner luyện tập để đạt thành tích dưới 4 giờ cho cự ly Marathon. Bạn runner này cũng có tật xấu là thường xuyên nghi ngờ […] The post Marathon và chạy bằng niềm tin appeared first on BoiDapChay.com.
Month: March 2021
Đánh giá máy chạy bộ Decathon Domyos T900C sau 1 năm sử dụng – Đáng đồng tiền bát gạo
Tính đến thời điểm viết bài này, máy chạy bộ Decathlon Domyos T900C đã có mặt ở pain-cave của mình gần 1 năm. Mình đặt mua máy từ chạy đợt giãn cách xã hội đầu tiên vào tháng 04/2020 để giúp hai vợ chồng giải tỏa cơn khát thèm chạy. Nó nhanh chóng trở thành …
Bài viết Đánh giá máy chạy bộ Decathon Domyos T900C sau 1 năm sử dụng – Đáng đồng tiền bát gạo bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Trên chân và đánh giá nhanh adidas UltraBoost 21: Đế siêu dày, giày siêu nặng!
Hello! Chuyên mục đánh giá giày chạy bộ nay đã quay trở lại blog sau 18 tháng biệt tích giang hồ. Kể từ bài viết chia sẻ về Nike Vaporfly NEXT% hồi tháng 08/2019, blog hoàn toàn vắng bóng các bài viết về giày chạy bộ – một trong những nội dung được mọi người …
Bài viết Trên chân và đánh giá nhanh adidas UltraBoost 21: Đế siêu dày, giày siêu nặng! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Runner nghĩ gì khi chạy Marathon (và cả dân cầu lông nữa)
Đó là “Lát nữa làm gì nhỉ?”, “Chịu, nghỉ, nghỉ!” và “Mệt quá chịu thôi!”. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng những nội dung tín cực như “Bạn có […] The post Runner nghĩ gì khi chạy Marathon (và cả dân cầu lông nữa) appeared first on BoiDapChay.com.
Cách tập giống VĐV chuyên nghiệp
Cách hiệu quả nhất là tập nặng những ngày cần tập nặng, và chạy thật chậm những ngày cần chạy nhẹ. Là một runner phong trào, ai trong chúng ta […] The post Cách tập giống VĐV chuyên nghiệp appeared first on BoiDapChay.com.
Hướng dẫn Strava – [Phần 7] Tạo Club (nhóm chạy)
Cách đây vài ngày có một bạn hỏi cách tạo Club trên Strava, mình chia sẻ luôn hướng dẫn trong bài viết này để mọi người cùng tham khảo. Bạn cần phải có tài khoản Strava. Xem lại bài viết này để biết cách thiết lập tài khoản Strava cho riêng bạn. Hướng dẫn tạo …
Bài viết Hướng dẫn Strava – [Phần 7] Tạo Club (nhóm chạy) bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Từ dịch COVID-19, bình luận về tính chuyên nghiệp của các giải đấu ở Việt Nam
Gần đây do ảnh hưởng của đại dịch quay trở lại, mình phải liên tục cập nhật bài viết : Tổng hợp các giải chạy bị toang vì COVID-19 để giúp mọi người cập nhật thông tin dễ dàng hơn. Việc tìm kiếm thông tin về giải gặp rất nhiều khó khăn khi đa số …
Bài viết Từ dịch COVID-19, bình luận về tính chuyên nghiệp của các giải đấu ở Việt Nam bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
Muốn chạy Marathon? Hãy chạy nhanh 10km
Tôi nghĩ có một nguyên lý khá đơn giản để chinh phục cự ly chạy đường dài (chinh phục nghĩa là về đích khoẻ mạnh, xinh tươi chứ chưa nói […] The post Muốn chạy Marathon? Hãy chạy nhanh 10km appeared first on BoiDapChay.com.
Dalat Ultra Trail 2021 dời qua tháng 5, trùng ngày với IRONMAN 70.3 Vietnam. Bể hết kế hoạch!
Hôm qua được đồng bọn thông báo tin dữ “Dalat Ultra Trail 2021 đã bị hoãn, không thể diễn ra vào cuối tháng 3 (28/03)” làm tụt mood thê thảm. Hôm nay cảm thấy đỡ đỡ nên viết nhanh vài dòng tâm sự trên log. Có quá nhiều lý do khiến mình tụt mood khi …
Bài viết Dalat Ultra Trail 2021 dời qua tháng 5, trùng ngày với IRONMAN 70.3 Vietnam. Bể hết kế hoạch! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.
42 runner Nhật Bản chạy sub 2:10 trong một giải Marathon
Trong khi Nhật Bản ngày càng khẳng định vị thế ở điền kinh đường trường thì Việt Nam ngày càng đi xuống mặc cho sự ra đời của hàng loạt […] The post 42 runner Nhật Bản chạy sub 2:10 trong một giải Marathon appeared first on BoiDapChay.com.
Chạy trên loại đường nào thì dễ chấn thương?
Dù cho khoa học và công nghệ đã có những tiến triển vượt bậc trong những năm gần đây, đặc biệt trong lĩnh vực giày chạy bộ, tỉ lệ chấn […] The post Chạy trên loại đường nào thì dễ chấn thương? appeared first on BoiDapChay.com.
[2021] Tuần 7 & 8 – Hết TẾT: Nghỉ dưỡng ở An Lâm Retreats Saigon, quay lại tập luyện!
Con cái đã đi học trở lại! Phụ huynh đã được giải phóng! Sướng quá má ơi! Hai hôm nay mình cố gắng giải quyết hết các công việc bị tồn đọn. Đến giờ mới có thời gian chia sẻ vài dòng trên blog cập nhật tình hình chơi Tết hai tuần vừa qua. Hết …
Bài viết [2021] Tuần 7 & 8 – Hết TẾT: Nghỉ dưỡng ở An Lâm Retreats Saigon, quay lại tập luyện! bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.