Month: March 2020

Claude “The Killer” Perzo – Một cuộc đời đạp xe

Bài viết từ nguyên tác của VeloVietnam (người dịch Nguyễn Minh Quân) Claude là một hình tượng đam mê xe đạp đích thực. Câu chuyện của anh là chuỗi giấc mơ được nuôi dưỡng bởi giải xe đạp Tour de France, cho đến sự nghiệp neo-pro (thuật ngữ dùng cho những VĐV trong 2 năm…

Tập luyện làm sao trong mùa đại dịch Covid 19 (Coronavirus)?

Coronavirus hay Covid 19 hay Virus Vũ Hán hay bất kể cái tên nào bạn đặt cho nó đã biến thành một đại dịch toàn cầu (từ tiếng Anh: pandemic) theo thông cáo từ WHO ngày 11/03/2020 (báo Tuổi Trẻ). Nó không còn là vấn đề của riêng Trung Quốc mà nay đã là hiểm […]

Bài viết Tập luyện làm sao trong mùa đại dịch Covid 19 (Coronavirus)? bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[QC] Siêu phẩm giày mớI ASICS NOVABLAST – Rạo rực sức xuân trong từng bước chạy

Với thiết kế gọn nhẹ, NOVABLAST mang đến cảm giác căng tràn sức sống, phù hợp với người chạy trẻ tuổi thích tìm kiếm những trải nghiệm thú vị, sôi nổi. Sở hữu thiết kế độc nhất trong dòng sản phẩm giày chạy bộ của ASICS, đôi giày mới NOVABLAST mang đến một chuyến đi […]

Bài viết [QC] Siêu phẩm giày mớI ASICS NOVABLAST – Rạo rực sức xuân trong từng bước chạy bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Tránh rước bệnh vào người khi tập luyện

Mục lục Các vận động viên dễ bị ốm như thế nào? Vậy bạn có thể làm gì để giảm thiểu khả năng bị ốm? Giảm thiểu phơi nhiễm Giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ Bạn có thể tập luyện thể thao hàng ngày nhưng vẫn dính bệnh như thường, thậm chí còn…

[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Đang tập ngon trớn, Cô Nhung xuất hiện…

Cứ ngỡ dịch Cô Vy sắp yên ổn, con cái sắp đi học trở lại thì Bùm: cô Nhung xuất hiện, làm đảo lộn tất cả! Đầu tiên, giải chạy “lì nhất” Việt Nam – Tiền Phong Marathon 2020 đã phải đầu hàng, chính thức thông báo hoãn, chỉ 1 ngày sau khi biết tin […]

Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 11 – Đang tập ngon trớn, Cô Nhung xuất hiện… bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Kí sự HCMC Marathon 2020 – Lần đầu đua cự ly 5K

HCMC Marathon là giải chạy đã gắn bó với mình từ lúc mới bắt đầu chạy bộ: HCMC Run 2014 – Cự ly 10K (lúc này chưa có blog nên không có kí sự)HCMC Run 2015 – Cự ly 21KHCMC Run 2016 – Cự ly 21KHCMC Marathon 2017 – Cự ly 21KHCMC Marathon 2018 – […]

Bài viết Kí sự HCMC Marathon 2020 – Lần đầu đua cự ly 5K bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3

Như đã chia sẻ ở bài viết trước, tuần vừa qua rồi mình phải ở nhà làm vú em bất đắc dĩ, nhiệm vụ giữ 2 siêu quậy cho vợ đi học khóa đào tạo Yoga 5 ngày. Loạt phim “Gà trống chăm con” xin được ra mắt phần 3. Dưới đây là bài viết […]

Bài viết [IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3 bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Dấu hiệu và triệu chứng của tập luyện quá tải

Hội chứng tập luyện quá tải (Overtraining) xảy ra khá thường xuyên ở các vận động viên đang tập luyện cho 1 giải đấu sắp tới và lỡ vượt quá khả năng phục hồi của cơ thể. Các vận động viên thường có xu hướng tập luyện nhiều thời gian và nặng hơn để có…