Month: December 2019

“Ông Vua” Cung Đường “Boston Marathon” Và Những Chia Sẻ Về Bài Tập Chạy Bộ

Là người quen thuộc với nền tảng Strava, hẳn bạn sẽ hiểu hình ảnh dưới đây có nghĩa gì: All-Time Course Record (CR) của một cung đường nhất định nào đó. Chuyện chẳng có gì đáng nói nếu đây không phải là đường chạy huyền thoại: nối từ Hopkinton về phố Boylston, đường chạy của …

“Ông Vua” Cung Đường “Boston Marathon” Và Những Chia Sẻ Về Bài Tập Chạy Bộ Xem tiếp »

“Breaking the tape” – Phần thưởng dành cho người về đầu

Hôm trước, quán quân LBM cự ly 42km, Hùng Hải, có đôi chút thất vọng vì không được hưởng cảm giác giật tung dải băng dành cho người xuất sắc nhất. Trước đó một tuần, ở giải Hanoi Heritage, nhà vô địch 21km Đỗ Quốc Luật cũng bị một vận động viên 10km huých vai …

“Breaking the tape” – Phần thưởng dành cho người về đầu Xem tiếp »

Sức mạnh của sự quyết tâm

Đầu tháng 3, mình tham gia group “Boston Marathon Training”. Đây là một nhóm kín, nhưng rất dễ tham gia, chỉ cần trả lời các câu hỏi chung chung như “Bạn có chạy Boston sắp tới hay không?” Trên group này, mọi người gọi nhau một cách thân mật là BB, hay “Boston buddies” (các …

Sức mạnh của sự quyết tâm Xem tiếp »

Vận động viên nữ về nhì giải Fort Worth Marathon bị phát hiện gian lận

Số bib 381 hoàn thành giải Fort Worth Marathon trong 3:28:32, đủ chuẩn BQ (theo lứa tuổi của cô là 3:30). Tất nhiên, thành tích này chưa đủ đưa cô đến Boston, để chạy Boston 2020 cô cần nhanh hơn 21 giây nữa. Nhưng thời gian 3:28:42 giúp cô giành hạng nhì chung cuộc. Cô …

Vận động viên nữ về nhì giải Fort Worth Marathon bị phát hiện gian lận Xem tiếp »

Tưởng nhớ Rafael Poliquit

Cho những ai chưa biết, nhà vô địch marathon Philipines, Rafael Poliquit – người được mệnh danh là “nhà vua marathon” – vừa qua đời ngày hôm qua, để lại giấc mơ SEA Games trên sân nhà còn dang dở. Bài dưới đây mình dịch từ blog cá nhân của Soh Rui Yong, vận động …

Tưởng nhớ Rafael Poliquit Xem tiếp »

Tổng kết những sai lầm runner mới cần tránh

Hầu hết tất cả các vận động viên chạy bộ đều sẽ phạm phải những lỗi lầm trong quá trình luyện tập và thi đấu của mình. Nếu phải đếm thì chúng ta sẽ tổng kết được cả trăm sai lầm. Tuy nhiên, cũng giống như học bất cứ môn gì mới, cách tốt nhất …

Tổng kết những sai lầm runner mới cần tránh Xem tiếp »

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ

Xe bus chở vận động viên vi vu khoảng 45 phút trước khi tập kết ở Laan Resort. Mình nhanh chóng chạy vào gửi đồ thật nhanh để tránh xếp hàng, sau đó nạp nước, cân chỉnh đồ nghề sẵn sàng xuất phát. Mọi người chuẩn bị xuất phát cự ly 55K Tiết trời mát […]

Bài viết Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[QC] ASICS ra mắt phiên bản thứ 22 trong giày giày chạy bộ đường dài GEL-NIMBUS

Hơn 20 năm qua, GEL-NIMBUS luôn được coi là dòng giày dẫn đầu về lớp đế đệm hoàn hảo dành cho vận động viên chạy chuyên nghiệp và bán chuyên của ASICS. Lần này, phiên bản mới nhất đã được ASICS chính thức lên kệ tại Việt Nam với những công nghệ tiên tiến và […]

Bài viết [QC] ASICS ra mắt phiên bản thứ 22 trong giày giày chạy bộ đường dài GEL-NIMBUS bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh”

Từ sau giải Techcombank HCMC International Marathon 2019, mình rơi vào tình trạng lười biếng cao độ. Lười vận động, lười chạy bộ, nên lười viết blog luôn. Giới giang hồ gọi đây là hội chứng trầm cảm Runner’s Blues, thường xuyên xảy ra sau khi hoàn thành Marathon hoặc sau khi gặp biến cố […]

Bài viết Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh” bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.

[Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu

Xin báo cáo mình đã chinh phục thành công cự ly Marathon ở giải HCMC International Marathon 2019 sáng nay với thành tích 4:37:09. Đây là kỉ lục cá nhân (Personal Best) mới của mình ở cự ly Marathon, rút ngắn 20 phút so với lần đầu thử sức cách đây gần 2 năm ở […]

Bài viết [Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu bởi Thuận Bùi được đăng trên Yêu Chạy Bộ.