Chạy365

https://chay365.com

Runner Việt Nam chạy marathon sub 4:30 có thể được tham gia SEA Games

Liên đoàn Điền kinh Việt Nam (VAF) vừa công bố các tiêu chuẩn để tuyển chọn vận động viên phong trào tham gia SEA Games 31 nội dung marathon.  Thông tin 200 runner phong trào của Việt Nam tham gia nội dung marathon ở SEA Games 31 trên sân nhà đã được hé lộ từ …

Runner Việt Nam chạy marathon sub 4:30 có thể được tham gia SEA Games Xem tiếp »

Có nên dùng “siêu giày” trong mọi buổi chạy?

Siêu phẩm Vaporfly được Nike tung ra mùa hè 2017 đã mở màn cho cuộc chạy đua của các hãng dụng cụ thể thao với nhiều mẫu giày thi đấu với lớp đệm carbon liên tục được ra đời. Dường như các đôi “siêu giày” này đã trở thành chuẩn mực mới của chạy bộ …

Có nên dùng “siêu giày” trong mọi buổi chạy? Xem tiếp »

Thảm kịch Hoàng Hà Thạch Lâm: Bài học ứng phó sự cố

Trước khi có các giải pháp khuyến cáo, một vài số liệu dưới đây trong thảm kịch Cam Túc để chúng ta hình dung ra những sự thật khắc nghiệt trong công tác cứu hộ ở một giải trail. Chay365 – Ban biên tập Chay365 đăng tải series 3 bài viết tìm hiểu công phu …

Thảm kịch Hoàng Hà Thạch Lâm: Bài học ứng phó sự cố Xem tiếp »

Thảm họa Hoàng Hà Thạch Lâm 100km: Do thiên tai hay nhân tai?

Thảm kịch ở Cam Túc là một tai nạn không lường trước do thiên nhiên hay nó là kết quả của sự lỏng lẻo và thiếu tiêu chí an toàn trong các giải chạy đang bùng nổ khắp Trung Quốc? Chay365 – Ban biên tập Chay365 đăng tải series bài viết tìm hiểu công phu …

Thảm họa Hoàng Hà Thạch Lâm 100km: Do thiên tai hay nhân tai? Xem tiếp »

Ron Hilll, người chạy liên tục “mỗi ngày một dặm” trong suốt hơn 52 năm qua đời ở tuổi 82

Từ năm 1964 đến năm 2017, vận động viên người Anh Ron Hill đã chạy ít nhất mỗi ngày 1 dặm, lập kỉ lục thế giới về thời gian chạy bộ liên tiếp mỗi ngày ít nhất một dặm là 52 năm và 39 ngày, ngay cả khi ông bị rạn xương ức do tai …

Ron Hilll, người chạy liên tục “mỗi ngày một dặm” trong suốt hơn 52 năm qua đời ở tuổi 82 Xem tiếp »

Thảm kịch Hoàng Hà Thạch Lâm: Toàn cảnh biến cố thể thao lớn nhất lịch sử Trung Quốc

22/5 là một ngày thảm họa của cộng đồng chạy bộ Trung Hoa nói riêng và thế giới nói chung với 21 người không may mắn trở về trong 1 giải chạy địa hình siêu dài. Cự ly 100km giải chạy địa hình Hoàng Hà Thạch Lâm. Với mục đích tìm hiểu những nguyên nhân …

Thảm kịch Hoàng Hà Thạch Lâm: Toàn cảnh biến cố thể thao lớn nhất lịch sử Trung Quốc Xem tiếp »

Hạ thân nhiệt khi chạy bộ

Việt Nam là nước nhiệt đới gió mùa. Chúng ta thường đối diện với nắng nóng cùng nguy cơ sốc nhiệt, hơn là tiết trời buốt lạnh dẫn đến hạ thân nhiệt. Nhưng trong những giải chạy đường núi tổ chức vào mùa đông, nguy cơ hạ thân nhiệt có thể xảy ra. Dịch COVID …

Hạ thân nhiệt khi chạy bộ Xem tiếp »

Thảm kịch 21 người chết ở giải chạy ultra 100km Trung Quốc: Điều gì đã xảy ra?

Ghi chép của một VĐV tham gia giải chạy vượt núi 100km Thạch Lâm Hoàng Hà, nơi có 21 VĐV tử nạn.  Chiều đó (hôm xảy ra vụ tai nạn), một người bạn nhờ tôi ghi lại những điều đã xảy ra, tôi cứ lưỡng lự không biết có nên viết hay không. Suy đi …

Thảm kịch 21 người chết ở giải chạy ultra 100km Trung Quốc: Điều gì đã xảy ra? Xem tiếp »

Sốc: 21 người chết trong giải chạy vượt núi ở Trung Quốc

Trưa 23/5, nhà chức trách Trung Quốc xác nhận số người thiệt mạng do thời tiết thay đổi bất ngờ trong giải chạy vượt núi cự ly 100 km ở tỉnh Cam Túc, Tây Bắc Trung Quốc là 21 người. Vụ việc xảy ra vào chiều 22/5 khi những cơn mưa đá, mưa băng và …

Sốc: 21 người chết trong giải chạy vượt núi ở Trung Quốc Xem tiếp »

Nhật ký PF

Mình bị viêm cân gan chân (PF) phải nghỉ chạy trong 9 tháng. Trong 9 tháng đó, mình đã đọc vô số tài liệu, khám rất nhiều thày thuốc, tham khảo nhiều diễn đàn của dân chạy bộ, cũng như thử rất nhiều biện pháp điều trị. Kiến thức và trải nghiệm của mình về …

Nhật ký PF Xem tiếp »

Chạy bộ và vắc-xin COVID-19

Lịch sử hàng trăm năm nay đã chứng minh, vắc-xin (vaccine) là phương thức tốt nhất – nếu không muốn nói là duy nhất – giúp con người vượt qua các đại dịch bệnh truyền nhiễm. Chẳng sớm thì muộn, tất cả chúng ta sẽ tiêm vắc-xin COVID, hoặc bắt buộc phải tiêm, để cuộc …

Chạy bộ và vắc-xin COVID-19 Xem tiếp »