Bạn Có Đang Tập Chạy Quá Sức?

Thực chất, tập chạy quá sức không phải là chấn thương. Bạn sẽ không cảm thấy đau. Không có bộ phận nào bị sưng, cũng không có gì bị gãy. Bạn cũng không đi khập khiễng. Chỉ là khi chạy, chân bạn sẽ cảm thấy nặng nề, số lần tập luyện và tham gia giải […]

Đọc bản đầy đủ của Bạn Có Đang Tập Chạy Quá Sức? tại Chạy 365.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *