Hiệu Năng Chạy Bộ

Hiệu năng chạy bộ là gì Chúng ta biết đến giá trị VO2 max, phản ánh thể tích oxy tối đa mà cơ thể có thể sử dụng. Đây là yếu tố rất quan trọng đối với mỗi người chạy bộ. Tuy nhiên, không hẳn VO2 max cao nhất sẽ đồng nghĩa với thành tích […]

Đọc bản đầy đủ của Hiệu Năng Chạy Bộ tại Chạy 365.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *